在这个健康至上的时代，一份贴心的礼物不仅能传递深情厚意，更能展现对亲朋好友健康的关心。那么，送亲戚朋友养生壶好嘛？答案是肯定的！不过市面上的劣质产品也很盛行，很多劣质养生壶选材用料低劣，做工品质粗糙，致癌、有毒、散发刺激异味等问题高发。为了帮大家选对养生壶，今天，就为大家推荐五款备受赞誉的精品养生壶，无论是自用还是送礼，都是极好的选择！ 下图是我测评过的一部分产品图： 送亲戚朋友养生壶好嘛？当然，在

宝宝热水壶（又名宝宝烧水壶、婴儿烧水壶）作为育儿家庭中不可或缺的小家电之一，它不仅能够协助家长们迅速为宝宝冲泡奶粉，还能维持水温稳定，极大地方便了喂养过程。然而，宝宝热水壶作为一种常见的家用电器，它也可能存在一定的安全隐患。市场上一些商家可能更关注盈利而非产品质量，导致出现了一些质量不合格的产品，这些产品可能带有刺激性气味、有害物质，甚至存在致癌风险，对健康极为不利。宝宝热水壶哪个牌子好用？为了帮

电烧水壶（又称电热水壶或电水壶）是家庭必备的电器，它通过其高效的加热系统，能够在极短的时间内将冷水加热到沸腾状态，为用户提供即时的热水服务。市场上的电烧水壶品牌琳琅满目，但并非所有产品都可靠，因为有些劣质电烧水壶在加热过程中会产生有毒有害物质，长期使用还有致癌的副作用。因质量差劲而可能对健康造成威胁。作为家电测评师，因此，我今日来总结使用电烧水壶的用处有哪些，以及潜在的危害，帮助大家选购优质电烧水

宝宝烧水壶（又名宝宝热水壶、婴儿烧水壶），其最大的特点在于方便易用，因此非常受宝妈们的喜爱，不仅可以满足宝宝和家庭的各种饮水需求，还能提供智能且安全的体验感，多年来我测评过多款市场中较为主流的产品，我发现许多劣质宝宝烧水壶不仅存在着质量的问题，在使用的过程中还会散发有毒有害的物质，这些物质往往容易致癌，存在着一定的健康隐患，那么宝宝烧水壶致癌吗？今天我们将从多个角度为大家解析。 下图是我近期测评过

宝宝烧水壶会发霉吗？作为小家电测评师，我认为根据一般情况来说，宝宝烧水壶并不容易发霉。但是，为了保证宝宝的健康和卫生，我们仍然建议在使用烧水壶前进行一些必要的清洁工作。宝宝烧水壶（又名宝宝热水壶、婴儿热水壶等），是带娃家庭必备的一款小家电，除了担心发霉，市面上的产品也有很多不良影响，劣质产品太多，使用不当或者选择劣质产品都会对婴幼儿的健康造成危害，甚至还有致癌风险。比如可能导致漏电、爆炸等安全隐患

电热水壶（又名电水壶、热水壶）通过快速加热饮用水的功能，提高了用户体验，还为家庭提供了高效、安全、便捷的热水解决方案。作为现代家庭日常电器用品的不可或缺的一部分，有些产品使用中也存在隐患。我作为家电测评师，经过对市场的低品质电热水壶进行分析，发现它们往往采用劣质材料制造，这些材料可能含有危害人体健康的成分，甚至包括致癌物质。因此选购专业的电热水壶非常重要。电热水壶有害健康吗？我对电热水壶的功能优点

养生壶最近的讨论热度可谓是居高不下，作为一名长期从事小家电测评的博主，我近期网上看到的关键词都是对于养生壶的种种质疑。由于近年来养生壶以其丰富的功能性及安全性一度取替传统的烧水壶，成为家家户户必不可少的小家电之一。然而，越来越多的问题也开始出现了。很多不了解产品的消费者听信了商家的欺骗言论，不小心挑到了质低价廉的产品，长期使用产生刺激性异味、涂层脱落等一系列安全隐患问题，严重的直接引发致癌危害，这

宝爸宝妈们都想要选购一台暖温调奶器给自己的小宝宝们温奶以及冲泡奶粉。暖温调奶器作为婴幼儿家庭常见的小家电，但它也是存在安全风险和潜在问题的产品之一。但是伴随需求的激增，市面上也有不少商家为了快速抢占市场，催生出了一批劣质的产品，这类产品不仅使用廉价原材料，还缺乏专业技术的调教，释放有害物质、致癌、散发不适的气味，甚至对水质造成不良影响，严重的话甚至会威胁宝宝的身体健康。那么暖温调奶器怎么选？作为一

最近一段时间恒温热水壶（又名恒温烧水壶）行业存在着大量释放出有毒有害物质、污染了水质、刺鼻性异味非常大等安全隐患事故频繁发生。这种种迹象表明了商家为了减少成本开销，采用了一些比较劣质的原料加工而成，反复高温使用下来很容易对人体造成致癌的风险。恒温热水壶是最常见的小家电，同时也是发生事故以及危害隐患最多的产品之一，为了让用户们甄选出优质的小家电品牌，我作为一名资深的小家电测评师，接下来就给大家详细的

电热水壶（又名电水壶、养生壶）不仅能够提供迅速加热水源的便利，其自动断电功能也大大提升了安全性。经济实惠的价格使其成为广大消费者的青睐选择。尽管电热水壶作为家庭必备小家电之一，其普遍使用却伴随着某些潜在风险。部分低质的电热水壶由劣质材料制造，这些材质可能含有对人体健康有害的物质，甚至包括潜在的致癌元素。电热水壶的危害有多大？我作为家电测评师，通过对比分析，我将就电热水壶的优势与缺陷进行详细阐述，并

电热水壶（又名电水壶、电烧水壶）作为现代家居生活中不可或缺的电器之一，电热水壶的烧水效率显著，能够在较短时间内将水加热至沸腾，同时配备的温度控制技术确保了水温的精准调节，满足不同饮品的冲泡需求。是普通家庭最常见的小家电，也是发生事故以及危害隐患最多的产品之一。一些电热水壶存在设计不合理或者制造工艺不过关的问题，在电热水壶的制造环节，部分厂商采纳了次标准材料，进而造成成品的质量不满足预期。不仅影响用

电热水壶（也被称为电烧水壶、热水壶等），能够快速加热水，大大节省了时间具有多种优点，并可应用于各种场合。电热水壶是常见的小型电器，但也是引发的事故和潜在风险最多的产品之一。也有人担心电热水壶的使用是否具有引发癌症，如果其制造过程中使用的材料不合格，或者设计、生产过程中存在缺陷，都可能对人体健康产生影响，严重的还有致癌的风险。选什么样的电热水壶好？作为一名专业的小家电评测师，我已经测评过数十款不同品

电热水壶，也被称为电烧水壶或电水壶，因其便捷性而被广泛使用。它通常能在几分钟内将水加热至沸腾，大大节省了等待时间。然而，关于电热水壶的使用也有一些担忧。有不少人担心使用电热水壶的水垢会对身体造成影响，电热水壶的水垢对身体有害吗？电热水壶水垢是指在长期使用后，热水壶内壁会形成的一层白色或黄色的结垢物质。水垢主要由钙、镁等矿物质组成，对人体健康并无直接危害。为了让大家更加放心的使用电热水壶，今天我就来

如今的养生壶市场真的是越发火爆，品种类型更是数不胜数，让人眼花缭乱，许多非专业品牌以及网红品牌都开始陆续生产起养生壶，普遍都采用了一些较差的原材料进行加工，长时间反复使用下来，易挥发出有毒有害气体、各种难闻的气味、甚至还会对人体造成致癌的情况出现。那么合格的养生壶怎么辨别？小伙伴们是不是心中存在疑虑呢，养生壶作为我们日常生活中最常见的小家电，它的安全隐患概率还是非常大的，所以为了让大家挑选出安全可

近些年的养生壶行业品牌众多，有不少商家为了减少成本，采用一些较差的材料制作成产品，这些劣质的产品多数都没有经过专业技术调教过的，经过长期的高温使用下容易挥发出有毒有害的物质、对人的身体会造成很大的伤害，更严重时还会引发致癌的风险，养生壶作为生活中最常见的小家电，也是发生事故以及安全隐患最多的产品之一，什么牌子的养生壶最好？为了让大家在今后的使用中更加安全、更加稳定一些，作为一名资深的小家电博主，总

使用养生壶已经成为几乎每个家庭的常态，因为它方便易用且满足了我们烧水的需求。尽管养生壶这种家电普遍存在于每个家庭中，但我们不能忽视它存在一定的危险危害。目前养生壶市场的局势十分混乱，里面充斥着大量劣质产品，而这种局面会导致我们在购买时很有可能会买到劣质产品，而劣质产品会对水质和身体健康造成危害。为了确保安全，我们必须首先选择那些信誉良好、品质可靠的养生壶产品。那么养生壶哪个牌子最专业？我们应该怎样

仙乐健康的研发实力如何？

哈喽哈喽，宝子们好久不见甚是想念。最近我这个小家电测评博主在忙着给大家选品，来一波电烧水壶测评以及电烧水壶推荐。还有大家想了解的养生壶功能我都连夜做了出来。今天的推荐绝对超值哦。我也是最近才知道电烧水壶已经完成了究极进化，功能越来越丰富了。它的方便快速绝对是我们最关注的。今天我们来了解一下选什么样的电热水壶好？它现在作为小家电在我们的日常生活中占有一席之地，安全性无毒性都是很重要的。市场上某些产品

年纪大了，钙质等身体内的营养素从身体流失速度加快，如果不适当补钙，很容易造成骨质疏松。随着胶

粤康码儿童怎么实名认证? 　　1.打开微信在微信支付城市服务中，选择健康码并点击进入。 　　2.选择健康码在来到的界面，点击【您已领取，立即查看】按钮进入。 　　3.查询健康码在来到的界面，点击老幼健康码助查询进入到里面。 　　4.身份验证在里面输入儿童的身份信息，点击开始验证按钮。 　　(一)粤康码：“粤康码”访问入口 　　1、扫码访问“粤康码”服务(方式一) 　　使用微信扫粤康码小程序码，即可打开“粤康码”服务界面。 　

多吃水果和蔬菜对健康有益，特别是在夏天，当水分不够时容易影响情绪，蔬菜中的水最多，营养具有活性。夏季是瓜类和蔬菜的旺季。瓜类的含水量超过90%。吃500克西瓜相当于喝了450毫升优质水。 　　夏天吃冷蔬菜，有解渴，清热和止泻的作用。 　　当你觉得你的体温升高时，你可以多吃黄瓜，茄子，生菜，苦瓜，丝瓜，芹菜，芦笋或西瓜，甜瓜等富含水分的蔬菜，滋润润喉和利尿作用，可以排出热量，有效降低体温。多吃富含水分的蔬菜，以防

1、干枣 　　干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。怎么选?干枣本身甜度高，应选择天然不加糖和人工色素的。 　　2、全麦饼干 　　全麦不只是膳食纤维高，具饱腹感，更是谷维素、木酚素的最佳来源，怎么选?要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样，其实都与全麦无关，营养成分的前三项是全麦面粉的，才是全麦饼干。 　　3、.

口臭的原因 　　1、胃病 　　患有胃病的人可能会有口臭的问题，比如说慢性胃炎、消化不良和胃溃疡等。因为患上这些胃病的时候，人体内会有一种叫做幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌还可以导致硫化物的产生，造成口臭。这部分的朋友需要治疗胃病，胃病好了口臭才会好。 　　2、经常吸烟的人 　　这是一种非病理原因引起的口臭，有这种口臭的人，一般自己不会察觉，常由别人提醒发觉。 　　3、食物 　　吃了一些味道比较大的食物之后，也可能会

食材：枸杞5g、桑椹5g、红枣5颗、粳米100g。 　　做法：1. 所有食材洗净后，一起放入锅中熬煮。2. 米煮至熟软后，用少许糖调味即可。 　　功效：补肝肾、健脾胃、消除眼部疲劳、增强体力。 　　注意事项 　　1.枸杞具有温热身体的效果，所以正在感冒发烧、发炎、腹泻的人要避免食用。 　　2.枸杞含糖量较高，糖尿病患者要慎用。 　　经常熬夜吃什么https://www.chachaba.com/news/html/yyeat/meiwei/20190530_423919. 　　熬夜的朋友会造成维生素B群的过度损耗，

熏肉的做法 自制熏肉的做法详解 　　一、选好烟熏机 　　1、选择一个烟熏机。 　　研究熏肉的专家们说，关于熏肉，你所有要准备的就是在地上打一个洞。虽然这可能是真的，但是使用专门器材可能会让这个过程变得更顺利，让你的肉变得更可口。如果你想试一试制作熏肉，但是不知道是不是还会再尝试，你可以用木炭来烧烤。不然的话，在下面的烟熏机中选择一种可能会比较有必要。 　　木材烟熏机。木材烟熏机可以做出最美味的肉。它们是用

吃杨梅对人有哪些好处 　　1、提高食欲 　　在杨梅中含有纤维素和维生素C，这些物质能起到促进肠胃消化，提升食欲的作用，食欲不振的人可以吃杨梅。 　　2、止泻 　　杨梅微酸性温，能起到止泻作用。如果出现了腹泻，适量吃杨梅能可以止泻。杨梅中的一些营养元素，还能抑制大肠杆菌，对肠胃有好处。 　　3、美容养颜 　　在杨梅中有维生素和纤维素，纤维素能促进肠胃蠕动，让身体中的有害物质排出体外，起到排毒养颜的效果，爱美的女

豆腐热量高吗 　　热量：84 大卡(100克) 　　蛋白质含量较高，豆腐中大豆异黄酮对于女性调理内分泌也有帮助，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。 　　豆腐热量 　　营养素含量(每100克) 　　热量(大卡)：84.00 　　碳水化合物(克)：3.40 　　脂肪(克)：5.30 　　蛋白质(克)：6.60 　　一块豆腐热量是多少https://www.chachaba.com/news/html/yyeat/meiwei/caipu/20190717_4 　　1片豆腐(100.0克)：84大卡 　　1块豆腐(450.0克)：378大卡 　　标准(100克)：84大卡

原料 　　猪带皮五花肉 　　调料 　　葱姜蒜、八角、桂皮、小茴香、花椒、绍酒、盐、酱豆腐汤、酱油、冰糖、干辣椒 　　做法： 　　1、肉皮处理，买回来的五花肉洗之前用刀认真刮净肉皮，这样做出来的红烧肉才会皮爽滑颜色透亮 　　2、五花肉洗净刮干净皮切成大小均匀的块(大小按您爱好来) 　　3、葱切段，姜切片，香料备好 　　4、锅中放凉水将肉块放入锅中，开中火焯透血沫 　　5、捞出肉，用热水冲洗干净，这步很重要 　　6、锅底放少

用料 　　茄子1个 豆角150克 　　蚝油1勺 油5大勺 盐适量 蒜3瓣 肉沫50克 　　茄子豆角的做法 　　1、茄子洗净去头部，切小条，撒上一把盐让它腌一下 　　2、豆角去掉两段摘成小段 　　3、用手稍微挤干茄子的水份 　　4、锅里下油，油要多点，放入茄子炸到表面金黄，捞出备用 　　5、然后继续用油炸豆角 　　6、锅里的油倒少，放入蒜蓉，一点葱头，加入一点肉沫，煸炒一下，加入茄子豆角 　　7、加入一点蚝油，一点点生抽 　　8、翻炒两下均匀

榴莲热量 　　热量：150 大卡(100克可食部分) 　　榴莲营养信息(每100克) 　　热量(大卡)：150.00 　　碳水化合物(克)：28.30 　　脂肪(克)：3.30 　　蛋白质(克)：2.60 　　纤维素(克)：1.70 　　1瓣榴莲热量 　　1瓣(带皮)榴莲(200.0克，可食部分74.0克)：111大卡 　　标准(100克)：150大卡 　　榴莲热量高吗 　　这样算来榴莲的热量也不是水果里面最高的了，其中椰子、牛油果是稳居第一第二了，但是大家平时也不能吃太多榴莲喔https://www.chachaba.com/news/html/yyeat/shi

1直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦 　　2打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨 　　3刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用 　　4泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟 　　5高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。 　　6直接

脸色苍白吃什么好 　　黄芪红糖粥 　　食材：黄芪、陈皮、红糖、粳米。 　　做法：黄芪和陈皮洗净，黄芪切片后放入锅中加水煎汤，汤好后滤掉药渣，将药汤与粳米一起放入锅中，加入陈皮和红糖，以及适量清水一起熬煮成粥即可。 　　这道粥有益*气*补*血、和*胃*理*气的*功*效，能改善因气*血*虚*弱*而导致的面色苍白状态。 　　山楂糕 　　食材：红花、山楂、冰糖。 　　做法： 　　1.将红花用清水熬汤，然后过滤掉汤渣后备用; 　　2.山楂洗

多吃蔬菜的好处有哪些 　　1.对预防骨质疏松有益 　　绿叶菜中充足的钾、镁元素供应能减少钙的流失，而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原上是必需的。 　　2.对保证正常视力有益 　　绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素，这两种营养素均有利于眼睛健康，保护视力。 　　3.对预防维生素缺乏有益 　　绿叶菜不仅能够提供相当多的维生素B2，其中维生素C也很丰富。 　　4.对预防出生畸形有益 　　绿叶菜是膳食中叶酸的最重要来源。缺乏叶酸会导

不破皮蛋饺的做法一： 　　1、先准备好三个鸡蛋，然后全部磕入碗里，再倒入三勺水淀粉搅拌均匀，之后将锅置入火中，开中火将锅烧热 　　2、再均匀的涂抹一层油在锅底，将火调到最小，再挖一勺蛋液在锅里，蛋皮煎至五成熟就可以将肉馅放在蛋皮的一边 　　3、再将蛋皮的另一边盖到肉馅中，用勺子按压一下可以让它们完美的粘合在一起，之后小火慢慢煎至两面金黄色就完成了这道金灿灿的蛋饺。 　　不破皮的蛋饺的做法二 　　1、准备好猪肉

首先来看下怎样保存包菜： 　　保证卷心菜的完整 　　如果你想暂时储存面前的卷心菜的话，最好不要把它切开。一些人往往会顺手储存半个或者不完整的卷心菜，这样很容易丧失掉菜里的维生素C，更何况从切开口开始很容易变质。如果你必须存储一半的卷心菜，就用塑料袋把它紧紧的裹起来，再放到冰箱里。 　　冷冻和使用保鲜袋 　　为了为防止干燥变质，保留据卷心菜应有的营养和清爽的口感，可以用保鲜膜将其包好放入冰箱内冷藏保存。保

芒果在十几摄氏度的温度下保存，果皮就会变黑;热带水果怕冷藏 　　不适宜放在冰箱中冷藏。 　　日常生活中，热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。有些买回来时还未成熟的热带水果，比如颜色发青的香蕉等，耐寒性更差，因此最好别放入冰箱中https://www.chachaba.com/news/html/yyeat/news/20120505_73422.htm 否则，它们不仅不能正常地成熟，还会腐烂无法食用。热带水果从

蜂蜜水解酒效果非常不错。如果饮酒过量，可以在酒后喝几杯蜂蜜水，这样不但能让头晕的感觉消失，还能让醉酒者快速入睡，并且第二天早起后也不会感到头疼。 　　因为在蜂蜜的成分中，有一种绝大多数的水果里都不含的果糖，这种果糖正好有促进酒精的分解和吸收的作用。所以，蜂蜜水有利于快速的醒酒，并且可以解除饮酒后的头痛感。 　　此外，对有喝酒后就疼痛毛病的人，在喝酒的前后吃50克左右的蜂蜜，也能防酒后头痛、头晕等现象https

1. 南瓜 　　南瓜是秋天盛产的蔬菜，含有丰富的维生素A、B、C、矿物质和磷、钙、镁、锌等微量元素，可提高免疫力，化痰排脓，消炎杀虫，膳食纤维可使排便顺畅，有减肥美容的功效。南瓜还有控制血糖升高作用，对于糖尿病的疗效可以算是数一数二的。 　　2. 梨子 　　秋天空气干燥，水分较少，容易有咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等现象，吃梨子有润肺、消痰、清热、解毒等功效。其所含的钾，可调节血压、水溶性纤维果胶，则可

香蕉怎么催熟：纸袋法 　　1、找一个牛皮纸袋，用苹果或番茄来催熟香蕉。把香蕉和其他水果放入牛皮纸袋中，这样可以使释放的乙烯气体达到比较高的浓度。乙烯气体是成熟水果释放出来的一种物质。乙烯非常有助于加快催熟进程，还你滑腻腻的香蕉。 　　2、把香蕉放入袋子底部。 　　3、把番茄和/或苹果放在香蕉旁边。确保番茄不是熟过头了而在袋子里烂掉或长菌。如果没有苹果或番茄，梨也行。 　　4、封住口袋。把纸袋的口卷下来封住水果

土豆怎么保存 　　1、放置土豆。在阴暗干燥的地方铺上一层报纸，然后将土豆放在报纸上。两周后土豆皮会变厚变干。这样一来可以延长土豆的存放时间。把土豆表面大块的泥土刷掉。在存放土豆前不要清洗土豆，任何的潮湿都可能会引起土豆腐烂。 　　2、将土豆分类。拿出所有破掉或有伤痕的土豆。这些土豆需要马上用掉，不能存放。 　　3、将土豆层叠放在篮子或通风的盒子里。在每层土豆之间铺一层报纸，并将最上面一层土豆也用报纸盖好。

鸡蛋怎么煮好剥壳 　　用清水将要煮的鸡蛋清洗一下，洗掉鸡蛋皮上附着的脏东西后放入冷水中。注意水刚刚没过鸡蛋就可以了。放入水中之后往水里撒少量的食用盐。 　　食用盐不但具有杀菌的作用，还防止鸡蛋在煮的过程中表皮破裂，放入不要太多，达到效果就可以了。 　　注意：煮鸡蛋的时候用冷水煮就可以了，千万不要先烧开水，在烧开的水中下鸡蛋是错误的做法。 　　开大火煮鸡蛋，大约6分钟左右鸡蛋就煮的差不多了，这个时候我们不

电饭锅米饭夹生怎么办 　　1、扎小洞 　　如果电饭锅有问题或者是水不够的话，都会导致米饭出现有夹生的情况。这个时候很多人都会选择直接倒掉，这是一种十分浪费的行为。专家提醒，其实如果米饭夹生的情况不怎么严重的话，完全可以挽救。首先可以用筷子在米饭中扎一个个小洞，然后再往小洞中放入少许的开水，之后再将炉火重新打开。十分钟后即可食用，基本米饭已经没有夹生的现象了。 　　而且利用这种方法重新煮过的米饭不仅没有

原料 　　三黄鸡 1只, 葱 1段, 姜 1块, 盐焗鸡粉 2包, 八角 2颗 　　步骤 　　1.三黄鸡清除内脏洗净后沥干水分，葱切成小段，姜切片备用 　　2.用部分盐焗鸡粉均匀地涂抹在鸡肚子里，再将八角和一部分葱段姜片塞进鸡肚子 　　3.将剩下的盐焗鸡粉涂抹在鸡的外皮上，要每个地方都涂到，腌制1小时 　　4.电饭煲的锅底部铺上一层葱段和姜片，然后把腌制好的三黄鸡放入电饭煲，接通电源按下煮饭档 　　5.十分钟后电饭煲自动跳到保温档，不要打开锅盖

材料 　　排骨 　　生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、五香粉、干辣椒适量 　　大葱一段、姜一块、八角两个，花椒适量 　　步骤 　　1、锅里放水和花椒煮开 　　2、放入排骨大火煮开 　　3、排骨捞出洗净沥干水备用 　　4、锅里放油，小火炒葱姜八角 　　5、倒入排骨炒到微黄，放入干辣椒，继续煸炒排骨边缘焦黄 　　6、沿着锅边倒入料酒，煸炒几下沿着锅边倒入生抽老抽，放入五香粉。 　　7、兑水淹没排骨，大火烧开https://www.chachaba.com/news/html/y

用料 　　主料：猪蹄250克 黄豆250克 　　调料 　　食盐5克 姜10片 大葱16克 黄酒20克 　　黄豆猪脚汤的做法 　　原料：猪蹄250克、黄豆250克、盐5克 　　调料A：大葱段8克、生姜片5克、黄酒10克 　　调料B：黄酒10克、大葱8克 、生姜片5克 　 　　1、将猪蹄洗净后与调料A一起冷水煮开去除浮沫、血水https://www.chachaba.com/news/html/yyeat/meiwei/20190805_435508. 　　2、猪蹄用清水冲洗干净后放入电压力锅内，再加入调料B，最后加水没过食材 　　3、烹饪结束待自然

材料 　　主料 　　猪肉(前臀尖，良杂猪)、豆角 　　辅料：葱、姜、香菇、辣椒(红，小) 　　调料：酱油、白糖、料酒、蚝油、鸡精、食盐、花生油 　　肉末豆角的做法 　　1.豆角择掉头尾两端的尖角和外侧的老筋，洗净后切小段。 　　2.香菇和鲜红辣椒切粒。梅花肉切成3mm见方的末。 　　3.锅中烧开热油，爆香姜末和葱花，下入肉末滑至变色。 　　4.倒入豆角，翻炒数下。 　　5.再加入香菇炒至变软。 　　6.淋入酱油调味。7.撒上白糖。 　　8.依

家庭小炒菜谱大全 　　小炒菜 　　材料：肉片50克,芹菜100克,萝卜100克. 　　做法 　　1. 肉洗净切片,芹菜、萝卜洗净切片备用. 　　2. 锅内放入适量的食油开中火. 　　3. 锅热后放入肉片翻炒,加入适量的黄酒. 　　4. 加入萝卜片炒,加入适量的水焖煮. 　　5. 菜熟后倒入芹菜继续炒,加入适量的盐、味精炒匀即可. 　　小炒菜花 　　材料：菜花，五花肉，青尖椒，朝天椒，姜，蒜，盐，生抽，鸡精，白糖 　　做法 　　1.姜蒜切片、五花肉切簿片 　　2.青

首先来看下蒜苔怎么炒好吃： 　　材料：蒜苔，辣椒酱，糖浆，辣椒面，酱油，醋，盐，芝麻等 　　步骤： 　　1.把所需材料都准备好 　　2.洗干净 　　3水烧开放入蒜苔。 　　4加入盐。 　　5捞出放入凉水备用。 　　6碗中放入辣椒面、酱油、盐。 　　7加入糖浆、醋、辣椒酱、芝麻。 　　8搅拌均匀https://www.chachaba.com/news/html/yyeat/meiwei/caipu/20180920_4 　　9把调味酱放入蒜苔。 　　10搅拌均匀。 　　11摆盘入席。 　　小技巧 　　1.蒜苔处理时要去头去

葱花饼的家常做法 　　和面 　　需要准备的食材与工具：面盆、中筋面粉、泡打粉、酵母粉、白糖、水 　　1.在面盆中放入一斤面粉，面粉一般情况要选择中筋面粉。 　　2.加入4克左右泡打粉并搅匀 　　3.用温水将酵母化开，在碗中放入20克白糖，5克酵母和320克温水，然后搅拌均匀。酵母和糖一起作用可以加速发酵。 　　4.将酵母水与面粉搅拌均匀，防止面粉沾手可适当加入干面粉。 　　5.用盖子盖住揉好的面团醒发20分钟左右。 　　调馅 　　需