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5最近手脚涨,嘴唇肿,忘记从什么时候开始的,好像是站桩一段时间后出现的,这个跟站桩有关系没?是拍病吗?
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1站桩一个月了,次次站桩都会有大便感,就算之前大便过了,站桩15分钟左右也会有大便感,求解答
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7多年前学过混元桩,站桩效果也很好,站后感觉生机盎然,但是后来事情多,就渐渐断了练习,最近感觉身体不适,重新开始站桩有一周,有上火的感觉,眼睛有血丝,嘴唇起壳,尿液很黄,不知道是不是肾阴虚的原因。 有高人指点一下吗?!
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5请教各位师兄,站混元桩会让手臂变粗吗?我是女生
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0站桩的时候能够明显感觉到心跳,跳动的速度略快这正常吗?
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2站久了之后,左脚明显比右脚累,这是什么情况?
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1站桩20多天,每次20多分钟,每次站一会身体发热,昨天晚上站了25分钟,出了些汗,然后出现心慌的症状,后来心率就高了一夜都是90多。怎么回事。多谢各位指教。 这个是不是排病反应呢,以前心脏有问题,是现在又犯了吗,怎么办呢,吃降心率的药也不管用了。
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0请教各位大佬,刚学习混元桩,站了有10分钟,脑门有冷汗出来,不知是不是方法不对呀
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0混元桩好像是模拟的大自然的结构吧!而浑圆桩又叫无极桩是高桩的一种。请问是这样的吗?
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2刚学的站桩,今天站了20分钟,后背脊椎边胀疼是怎么回事呢?
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20之前持续站桩,神清气爽,充满活力,但后来有一天开始,站桩后身体软绵无力,没什么精神,一到晚上头就轻轻的,整个人像要飘要倒,请各位师兄师姐师弟师妹师傅师叔请教,已经有一个星期不敢站了
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6本人频繁遗精,希望通过站桩来调整一下。但是站桩的时候不知道重心是放在脚前掌还是脚后跟。本人站的是混元桩,希望有站过的戒友,指点一下。
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1请问可以治乙肝吗?站桩!请教谢谢!
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1站桩是以静站的方式养练气息,增强力量,锻炼周身气血,达到强身,健身,养身的功效。
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1共同交流探讨 让身体回到最佳状态
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11背有点酸,正常吗?08今天就专门在这里谈一下道家洗髓功之垂吊,这个垂吊算是我们认识的洗髓功里最神秘的动作了,我们都在怀疑练了道家洗髓功之后是否真的可以吊起来几十斤的重物?正常男性的命根子是绝对不可能挂那么重的东西,那为什么练习道家洗髓功之后就可以吊起那么重呢?很多人也是听到这个垂吊如此恐怖,也是升起了敬而远之心,下面就给大家讲下这个垂吊到底是怎样的一个原理5rt 想慢跑加混元桩 因为不知道先后顺序怕效果不好 想问下大佬到底应该哪个先做6文:混元正气 欢迎入群交流 练习桩功入静可以帮助功夫的提升,但不是最终目的,今天谈下站桩如何入静。 入静分两个层次: 一个是短暂的入静,退在站的时候可以入静,不站了就恢复原来的样子;方法是采用一些有为法,像观呼吸,观感受,观想等都可达到。 下面介绍下几种目前社会上流行的入静方法: 1、观呼吸 观呼吸这种方法广泛流传于打坐过程中,也有站桩爱好者用来使自己入静,方法非常地简单: 即在站桩时除了关注自己的呼吸进出外3文:混元正气 图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处 站桩时如何做到“放松”?练习放松需要做到“形松意充”。很多师傅要求我们站桩时都讲放松,这里的放松不单指的身体上的,还指精神上的。只有做到身心放松,才更使大脑更好地入静。 形松意充,人体的中心体是腰和胯,所以腰胯的放松是身体放松的核心点,如何运用意识来使身体放松呢?一般有师傅都让身体一部分一部分地放松,即头顶放松、肩膀放松、胸背放松、手脚放松等。这样1你的桩是练啥的?不知道的占大多数!自学的更不知道了!听从人云亦云的更是盲从者!模仿的更不知道了练啥的! 为啥呢?一个是纠结桩架动作派!另一个是不纠结桩架动作派!这两派互相掐口架互相斗口!谁也不服谁!高举义旗指着免费与收费死掐!谁也不服谁!更忘记了站桩的初衷:为自个健康努力站!不是作秀到处露脸给外人看的!你为自个练桩!不是为他人站的! 本人站在桩架高山往下看,这两派均是走进了站桩死胡同!站桩到了一定境界
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