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0PS：便血是身体给我们亮出的“黄牌警告”，原因有很多种?#重庆仁同肛肠医院# 如果解鲜血便，有可能是痔疮。 如果便鲜血还有伴剧烈疼痛，有可能是肛裂。 如果是黏液或脓血便，有可能是肠道炎症。 如果是黑便，很可能是上消化道出血。 如果便血时间长，还有疼痛，也有可能是结直肠癌等严重的疾病。 小贴士：便血这种一定不可忽视，因为这是一种危险的信号。 重庆同仁肛肠医院提醒：患上肛肠病不能长时间进行
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01、隐血便#重庆仁同肛肠医院# 当小量的消化道出血会引起大便颜色改变，称之为隐血便; 当消化道出血的疾病都是以隐血便的现象出现，常见的疾病为：胃溃疡、胃癌; 便血时，一定要减少活动，同时还需观察出血量，适当的情况下，可以做一些止血措施。 2、鲜血便 发生于结肠、直肠、肛门部位，大便颜色呈鲜红、暗红，可混有粘液和脓血。 常见疾病是：痔、肛裂出血。痔疮便血在排便时喷射状流出或便后滴血;肛裂便血量少
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0(别信偏方，饮食疗法是解决便秘是硬道理。)#重庆仁同肛肠医院# 1、吃点粗粮。五谷杂粮，豆类制品吃起来。一是这能增加食物残渣中的纤维素含量，刺激肠蠕动。二是粗粮中有 B 族维生素，可增强肠道张力; 2、多多喝水。每天需喝 6～8 杯水，特别是晨起空腹时需喝温水或蜂蜜水，保证机体有足够水分润肠软便; 3、多吃蔬菜。多吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有大量纤维素，如：芹菜、茼蒿菜、萝卜等; 4、多吃水果。新鲜水果吃起来，如：核桃、
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0看医生：如果真的便秘严重，首先应该去看医生，在医生的指导下用一些缓解的药，而不是吃了就拉的药。#重庆仁同肛肠医院# 改善饮食：多吃五谷杂粮、多吃蔬菜水果、保持荤素营养搭配，还有女性不要随便不懂的乱节食。 多运动，做保健操：除了日常的运动，建议按摩腹部来促进肠蠕动： 正确方法这样做——双手放在肚脐，顺时针揉着肚子按摩，频率建议每次按摩5-8分钟，每天两到三次就够啦!
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01、没有定时排便。生活不规律，排便时间不固定;#重庆仁同肛肠医院# 2、饮食不合理。当饮水过少，会造成大便干，身体缺少膳食纤维; 3、长期不运动。肠胃蠕动过慢，不爱加强锻炼运动的身体; 4、排便不专心。排便的时候不专心，干其他事，如：看手机，看书等;
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01、易致贫血：常期便血的痔疮患者，都会出现贫血的现象，严重者还会出现乏力。#重庆仁同肛肠医院# 2、易致肛门疾病：痔块脱出、扩约肌松弛后粘液就会流出肛门外，这样的常期刺激周围皮肤，易导致瘙痒及皮肤湿疹。 3、易致肛门功能失常：由于肛门感染反复发作，经久不治，侵犯括约肌，容易导致肛门失禁。
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01、是否有瘙痒难耐的症状?#重庆仁同肛肠医院# 晚期内痔、痔块脱垂、肛管括约肌松弛等情况发生时，就会有一些分泌物流出肛门口，这时肛门就会受到刺激，从而引起瘙痒不适。 2、是否有疼痛难忍的症状? 单纯性的痔疮是没有疼痛感的，只有坠坠感，当混合痔发生脱出嵌顿时，就会出现水肿、坏死、疼痛等。 3、是否有便血鲜红的症状? 发生便血可能是因为拉便便用力或是便便太硬擦伤了粘膜，这时就会造成血管破裂出血，患病轻者为
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0偶尔短时间便秘，可能是缺少运动、饮食不当等原困引起，这时就需要合理的调理饮食结构，同时还需要适当的进行锻炼才能得到缓解。#重庆仁同肛肠医院# 当慢性便秘反反得得的发作时，就会慢慢的加重，随着强烈便意来袭，还是拉不出来，这时就需要警惕起来，这可能是慢性肠道疾病，应早早去医院检查，以免延误病情。
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0注意：大便带血的出现，可能是多种疾病所导致。#重庆仁同肛肠医院# 若是血液呈鲜红，并且有明显还伴有明显的疼痛感，提示患[肛裂]; 血液混合在粪便中，呈暗红色，大便次数多，且带有恶臭味道，要警惕患[直肠癌]; 血液呈滴状，并且便血量少，呈鲜红，不会在粪便中混淆，提示患[内痔]; 血液掺杂在粪便中，呈现红紫色血液，且大便次数增多，需要警惕患[溃疡性的结肠炎]; 若是老年人以及儿童大便并且带有鲜红血液，
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0生活中，只要不注意饮食结构、饮食不卫生、暴饮暴食等情况就会出现急性腹泻;#重庆仁同肛肠医院# 当肠道受到细菌感染的话，就会出现持续性腹泻; 当便便次数发生改变，这可能是急性腹泻，这时需多观察大便，看看便便里是否有血液，如果有的话，这说明是患上了溃疡性结肠炎;
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0当患上血栓性外痔、炎性外痔疮、内痔晚期脱肛嵌顿时，肛门就会有明显的疼痛感。而这脱垂的内痔、外痔是我们可以用眼睛看得出来的，很容易被分辨;#重庆仁同肛肠医院# 当肛门患上肛裂时，就会出现剧烈的疼痛，特别是排大便时，会加剧疼痛，重者疼痛会持续数几个小时; 当肛周出现脓肿时，肛门也会有疼痛出现，而这种痛感是不断的持续着，当脓肿破溃后，疼痛感不会消失，还会伴有高烧、全身无力等症状;
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0#重庆仁同肛肠医院#注意：从生活的各个方面做起，养成良好的生活习惯，远离痔疮。 1、饮食清淡，忌酒、忌食辛辣。多吃富含膳食纤维的食物，不要吃得过饱，预防便秘。 2、多运动。经常的运动可以促进血液循环，降低血液回流被阻的机会。 3、注意卫生，不穿紧身裤。多注意肛门部的卫生，便后需用温水清洗肛门，裤子平时要穿宽松的，内裤需勤洗、勤换，减少细菌的滋生。 4、控制好上厕所的时间。如厕时间需控制在5分钟以内，从而可形
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0#重庆仁同肛肠医院#临床上根据患者的自身感觉，将疼痛以分数进行评价，疼痛感从低到高分为1-12分。 有些患者痛阈[yù]比较低，因为痔疮急性发作时，有的会影响自身睡眠。 如果疼痛导致无法入睡，是最严重的疼痛，评分可以达到8-12分; 如果疼痛影响睡眠，但最终能够入睡，评分为4-7分; 如果是不影响睡眠的轻微疼痛，评分为1-3分; 所以，痔疮有多疼没有绝对的参考，最终以患者自身感觉为主。
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01、痔疮。 #重庆仁同肛肠医院#用力排便时，只要肛门外出现肿块可能是患上了内痔脱垂、环状混合痔、外痔血栓等痔疮疾病。 2、肛周脓肿。 当小硬块、小肿块之类的出现在肛门周围，同时还有剧烈疼痛、发热红肿、坠胀感等症状。 3、直肠脱垂。 肛管、直肠黏膜、直肠结肠部分乙状向下慢慢移位，脱出肛门外。 4、直肠息肉。 是单发也可能是多发，是圆形也可能是卵圆形的肿物，大便时可脱出于肛门外，腺瘤样息肉为癌前期病变
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01、保持大便通畅。#重庆仁同肛肠医院# 要想保持每天正常大便，一定要减少摄入肉类、油腻类食物，多吃纤维素高的蔬菜水果，从而增加肠道的蠕动力，将有害物、致癌物从肠道排除，特别是有习惯性便秘的患者更要注意。 2、防治肛肠疾病要注意。 秋天因为天气干澡，所以一定要多注意饮食习惯，才能保持大便通畅，从而可以预防各种并发症出现。一定不要大量饮酒、吃辣椒、芥末等刺激性食物。 3、养成良好的排便习惯。 当有便意
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0流脓：是肛瘘的主要的症状表现，脓液的多少和性质与肛瘘的病程长短和类型有关;#重庆仁同肛肠医院# 疼痛：当瘘管感染或脓液排出不畅而肿胀发炎时，会出现剧烈的疼痛。 瘙痒：脓性粘液不断刺激肛门周围皮肤，会出现瘙痒、肛门部潮湿等不适，有时会形成湿疹; 排便不畅：当肛瘘长时间不愈合，那么直肠周围就会形成纤维化瘢痕或环状的条索，这时就会影响肛门的舒张和闭合，大便时会感到困难，有排便不尽之感。 全身症
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01、饮食不当、暴饮暴食是原因就会引起急性腹泻，可通过用药和自身调养就能快速的得到缓解。#重庆仁同肛肠医院# 2、肠道因细菌感染所导致的疾病，如：痢疾，可个会引起持续性腹泻，这时就需要用专门的药进行对症治疗。 3、若大便次数发生改变，如：一天好几次，则除了急性腹泻、痢疾等因素外，还需留意便便是否有血，如果有血液、粘液，则表明有溃疡性结肠炎或者早期肠癌。
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0发生便秘的原因相对来说比较广泛，短时间内发生便秘，可能是因为饮食不当或生活不规律所致，只要进行合理的调养，就能够快速的缓解过来。#重庆仁同肛肠医院# 而慢性便秘就不相同，还会具有反复发作、不断加重等特点，患者同时还伴随有里急后重(就是便意浓烈，但拉不出来)。 慢性的便秘，多伴是因为慢性肠道疾病所致，这时患者应及时到医院检查，避免拖延过久，耽误了治疗时间。
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0注意：肛门发生疼痛，这则是肛门疾病所致。#重庆仁同肛肠医院# 1、痔疮引发的肛门疼痛：是患上了炎性外痔或者血栓性外痔，同时还有晚期脱垂嵌顿的内痔。外痔和脱垂的内痔都是我们肉眼都可见，很容易辨别。 2、肛裂引发的肛门疼痛：肛裂发生疼痛是肛门疾病中最为剧烈的，特点就是排便时其疼痛就会加剧，所以很多人会强忍便意。排便过后疼痛还会持续几个小时。 3、肛周脓肿引发的肛门疼痛：你可知，肛周脓肿是肛瘘的前身，危害性大
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0注意：当大便带血时，可能是某种疾病所致，其中多数是肛肠疾病。#重庆仁同肛肠医院# 1、若便血时，血液呈滴状，而且便血量较少，血液颜色为鲜红，且不混杂在粪便之中，这可能是得了内痔; 2、若便血时，血液颜色为鲜红，且带有强烈的疼痛感，这可能是得了肛裂的缘故; 3、若便血时，血液会混合在粪便之中，血液颜色呈暗紫红色，并伴随着有大便频繁，这可能是得了溃疡性结肠炎; 4、若便血时，血液会混杂在粪便中，血液颜色呈暗红色，
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0有规律地合理地饮食。#重庆仁同肛肠医院# 食用饮食需要注意营养搭配，避免挑食的情况发生。辛辣刺激的食物要少吃，多食用一些纤维素高的蔬菜，多饮用喝水。当大便异常情况发生，就需要改变自己的饮食来进行调理。 起居作息要有规律。 避免身体过度劳累，别久坐、久站、久蹲等姿势，如果因工作需要，也要做到时常变换姿势，做到劳逸结合。 加强体育锻炼。 只有促进肠胃的蠕动，才能预防便秘。大便后，一定不
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01、增加锻炼活动：#重庆仁同肛肠医院# 大家一定要有针对性的增加自己的运动量，有很多“室内锻炼操”是很适合办公族的，在家中也可以每日又手按摩腹部肌内数次，以增加胃肠蠕动能力。 2、培养良好的排便习惯： 养成每日按时排便的习惯，每日早晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成这种条件反射的状态。 3、合理饮食： 应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类等食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭
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0#重庆仁同肛肠医院#介绍，除了常规检查项目：血、尿、便三大常规外，还需要做肛门指诊、肛门镜检、电子肛肠镜等，为明确病因提供了坚实的基础。 1、肛门指检 检查时，通过患者模拟排便、缩紧肛门的动作，对肛门内外括约肌、耻骨直肠肌的张力等情况，以及功能是否协调进行评估。 2、电子肛门镜 当肛门镜检查或直肠镜缓缓的从肛门进入直肠检查，看看肛管直肠局部是否发生了病变，如：痔疮、肛乳头纤维瘤、溃疡、炎症、直肠
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01、养成良好的生活习惯#重庆仁同肛肠医院# 想要呵护生理机能，快速的更新新陈代谢，就会保持好身体的健康，这样才能定时排便，保持肛门的清洁卫生。 2、饮食清淡 肛肠疾病患者忌讳食用辛辣刺激的食物，同时更要注意饮食卫生，不食用无牌无证无卫生保障的食物，如：路边摊小吃，从而防止肠炎、腹泻发生。 3、补充水分，保持大便通畅 保持大便畅通，远离便秘。生活中可以多喝，多吃玉米、豆类、番薯、芹菜等能软化大便的食
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0想要治疗肛裂，一定要做到早发现早治疗，千万不要因为害羞而选择隐瞒病情。 早期肛裂的治疗方法，只需要通过一些药来消炎杀菌就可以了，注意，患者一定要在医院的指导下进行治疗。 #重庆仁同肛肠医院#介绍，除了配合医生治疗外，肛裂患者更要注意肛周处的卫生，更要饮食清炎，远离辛辣刺激的食物。
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0想要肛裂自愈，那是不可能的，尽管有时候肛裂会得到缓解，但那只是一种假象，这种情况不能算是“愈合”; #重庆仁同肛肠医院#介绍，为什么肛裂无法自愈?原因有三点： 1、因为粪便会刺激肛门 我们每天都会排便，就算是你便秘患者，也避免不了不排便的可能。而排便时就会刺激肛门，这时就会导致肛门再次裂开。 不仅如此，粪便中有些分泌物带有腐蚀性和刺激性，它们会加重伤口，加重疼痛，从而加重肛裂疾病。 2、因为肛裂
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0患肛裂的人群越来越多，而引起肛裂的原因有很多种，如：排便用力、慢性便秘、慢性炎症、内括约肌紧张等。#重庆仁同肛肠医院# 肛裂的危害有多大? 肛裂除了会出现便血、疼痛等症状之外，还会带来一些危害。 首先，肛裂就是肛周处有裂口口出现，会反复着受感染，加重引起溃疡; 其次，只要肛裂继续发展，就会诱发前哨痔; 最后，当裂口加重就会向皮下发展，就会形成肛周脓肿、肛瘘等疾病;
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0肛周脓肿位于肛门、肛管和直肠周围，因常常遭受细菌感染患了病，是肛瘘的前身。#重庆仁同肛肠医院# 肛周脓肿症状： 一、肿块。肛门周围出现了一个小硬块或肿块，继而疼痛加剧、红肿发热。 二、疼痛。较初为胀痛、化脓时跳痛、排便时疼痛加重。 三、流脓。在脓肿后期，破溃后流出的脓液清稀、乳白色，脓口凹陷，周围皮肤发青或呈青白色。 四、瘙痒。当肛内的黏液分泌物增多，从而刺激肛门皮肤遭殃。 肛周
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0当直肠、肛管与周围的皮肤相通后就会形成瘘管。肛瘘一般由内口、瘘管、外口组成。内口位于齿线的附近，多为一个瘘管，外口位于肛周围皮肤上，可为一个或多个。#重庆仁同肛肠医院# 肛瘘症状： 1、流脓：脓液色黄，伴粪臭味。 2、疼痛：排便或有炎症时疼痛明显。 3、瘙痒：也可伴发肛周湿疹。 4、全身症状：如发热、贫血和食欲不振等。 肛瘘危害： 流出来的肿水、粪便会污染裤子，从而就会引起肛门皮肤瘙痒、湿疹等皮肤
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0肛裂是肛管上的一种常见疾病，多发生于青壮年。这是因为粪便太过于干硬，这时只要排便用力，就会导致肛裂，女性一般会发生在妊娠时期，弄伤肛门皮肤肌肉。#重庆仁同肛肠医院# 肛裂症状： 一、疼痛：病人排便时，肛门部周期性疼痛。 二、出血：出血的多少与肛裂的裂口大小、深浅有关，裂口越大、越深，出血越多，反之就越少。 三、便秘：因害怕排便时发生疼痛，而不敢排便，因此常引起便秘，而便秘又可使肛裂加重
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0痔疮发病最高的肛肠疾病，包括内痔、外痔、混合痔三种。#重庆仁同肛肠医院# 痔疮症状： 内痔的症状：有3个分期，症状：不痛、便血、痔核脱出，病情严重时会喷血、脱出的痔核不能自行还纳。 外痔的症状：症状：疼痛、肿块，肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘。 混合痔的症状：症状：大便出血、肛门坠胀疼痛，早期为手纸染血，后期会滴血或射血，晚期会痔核脱垂。 痔疮危害： 长期便血会出现贫血的现象
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0『流脓+疼痛+发热』#重庆仁同肛肠医院# 流脓：出现新的瘘管，反应有些大，流出很多脓物，还带有臭味;这时瘘管排出的脓很少，淡淡如水，而且会会反复的流出分泌物，患者会感到肛门湿湿的，内裤不干净; 疼痛：瘘管没有炎症时，就没有疼痛感，只有发胀、不适的症状，行走时会加重。当瘘管着受感染或脓液时，就会发炎，从而引起疼痛; 其它症状：当炎症和肛瘘反复发作时，患者不仅仅只有疼痛，还有不同程度的发热、消瘦、
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0『疼痛+发热』#重庆仁同肛肠医院# 肛门一旦发生痛苦，会持续两三天，当肛门先出现疼后，随之后来又肿了，真让人坐卧难安; 轻者只有微微疼痛感，重者炎性肿块会引起发烧，会在短短的时间内发展成为高烧;
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0『便血+坠痛』#重庆仁同肛肠医院# 患者肛门只要出现坠痛，这可能是外痔的症状，内痔是不会出一坠痛感的，只有内痔发生了炎症时，会出现坠痛; 便血是内痔的症状，外痔不会出血，一旦发生出血的症状，就可能患上了内痔疮; 内痔早期的症状就是便血，颜色为鲜红色，呈点滴出血、喷射状出现或手纸巾带血等;
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0『便后肛门撕裂样疼痛+便鲜血』#重庆仁同肛肠医院# 肛裂的疼是一种难以忍受的，一般发生在大便时或大便后，如：刀割、火烧; 患病轻者会持续几十分钟，患病重者会持续几个小时到十几个小时不等，严重者会持续到下次排便; 肛裂这种除了疼痛，还伴随着便血，血色鲜红，呈滴状或手纸巾染血;
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01、注意卫生。大便后要将肛门清理干净，有条件的每天都用流动温水清洗肛门，同时要做到勤换内裤，这样粪便才会减少对肛周皮肤的刺激。平时穿的内裤是纯棉、宽松的，有利于保持肛门透气。#重庆仁同肛肠医院# 2、食用辛辣刺激食物。因为这些食物很容易引起过敏，肛门瘙痒患者需要尽量少吃这类食物，比如：辣椒、浓茶、咖啡等。 3、寻找病因。得了肛门瘙痒得不到缓解时就需要及时去医院寻找病因，对症治疗非常重要，这样才能解决肛门瘙
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0肛裂：#重庆仁同肛肠医院# 肛门刚开始瘙痒也许是诱发肛裂的前兆，所以别忽略，肛裂导致瘙痒的原因是肛裂溃烂之后的分泌物，刺激了肛门，一般肛门瘙痒且伴有疼痛可能是肛裂来了，如果疼痛加剧，且出现便秘和便血，也许是肛裂严重了，最好去医院检查治疗，要不然严重影响日常的生活。 痔疮： 痔疮是一种常见的疾病，痔疮的形成原因主要是大便异常，身体虚弱，长期营养不好，长期吃辛辣，刺激性食物，久坐，排便时间过
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01、专心用餐：交感神经过度兴奋会抑制植物性神经系统的活动，包括消化吸收功能。#重庆仁同肛肠医院# 2、规律用餐：有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。 3、细嚼慢咽：食物咀嚼得越充分，胃肠消化起来越容易，发生消化不良的几率也越低。 4、保暖防寒：胃部受凉极易发生胀气、消化不良等问题，所以一定要注意给胃部保暖。 5、备好加餐：工作繁忙，不能及时用餐，所以一定要准备好食物，如：水果、酸奶、坚
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0营养不良：腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足 ，使人出现营养不良表现。#重庆仁同肛肠医院# 维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。 贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血。 如果腹泻一直持续停不下来，应该尽快到医院就诊。切忌：生命只有一次，再小的“毛病”都要重视!
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01、细菌感染#重庆仁同肛肠医院# 一些细菌会感染肠道，让同仁有拉肚子的现象出现，这也是非常重要的原因。 如：大肠杆菌、沙门氏菌等。。。 这些细菌多数都存在于那些不干净的食物中，或者被水源污染。 2、外部刺激 如果天气变化大，肠道就会受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激。 精神处于紧张的状态、情绪不好的状态或身体受到了惊吓， 就会出现拉肚子的情况。
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0#重庆仁同肛肠医院#医生建议：肛周脓肿的发生、发展个体差异较大，但都离不开不良的生活习惯及患者的体质情况。 1、多锻炼身体，增强身体局部的抗病能力，预防感染。 2、保持肛门的清洁卫生。勤换衣服，可在每天睡前清洗肛门，对预防感染可起到积极作用。 3、预防便秘、腹泻、肛窦炎等可引起肛周脓肿的疾病，在生活中避免肛门受到过热过冷等刺激。
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001、肛周皮下脓肿#重庆仁同肛肠医院# 主要症状为疼痛，刚开始为菊部胀痛、化脓时疼痛、排便时疼痛等，如果脓肿在肛门的前方，那就会发生尿潴留，如果脓肿在肛门后方，那就会出现局部疼痛。 02、直肠间隙脓肿 局部有明显或不明显的疼痛，同时还带有坠胀、便意感、会发热等症状，直肠后侧用手触及会有较硬隆起，肛直环发生瘢痕样变。 03、骨盆直肠窝脓肿 患者有着很明显的全身症状，先发生寒战然后就是高热，让人周身疲倦，
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0此病发病时很急骤，肛门部位会出现剧烈的坠痛，疼痛难忍。#重庆仁同肛肠医院# 临床症状明显，有全身不适、疲惫乏力的精神、身体体湿不断升高、没有食欲等症状。形成肛门脓肿之后，周围的软组织会不断的扩散，并可绕过肛门后方，向对侧蔓延，形成新脓肿。 患肛周脓肿的人群? 此病多见于20～40岁的青壮年。男性多于女性，可能与男性肛腺发达，分泌腺体增多，感染的机会增加有关。
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0痔疮可能会有便血，但是便血的发生不一定是痔疮。 #重庆仁同肛肠医院#介绍，除了痔疮发生会便血，某些易跟痔疮混淆的疾病，也会出现便血的症状，所以千万不能大意。 根据发病情况的不同，便血的表现也有所不同： 痔疮：便血颜色为：鲜红; 大便带血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血与粪便不相融; 肛裂：便血颜色为：鲜红; 肛裂导致的大便带血，滴出或手纸擦后有血迹，且便后有肛门剧烈痛疼;
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01、痔疮发生的主要表现为便血，其便血的性质会有无痛性、间歇性、便后鲜血等情况，排便出血时会滴血或手纸上带血，如果出现便秘、饮酒或食辣食物过后痔疮便血会加重。#重庆仁同肛肠医院# 2、单纯性的内痔没有疼痛感，只有坠胀感，当出血后，病情发展至脱垂时，合并血栓形成、嵌顿、感染过后，才出现疼痛。 3、内痔分为4度。#重庆仁同肛肠医院# Ⅰ，无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主; Ⅱ，有便血、痔随便脱垂，但能自行还纳; Ⅲ，晚
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0良好的个人卫生：勤换内裤、勤洗肛门处，保持肛门皮肤卫生，防止受到细菌、病毒的感染。#重庆仁同肛肠医院# 良好的饮食习惯：饮食要合理，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻等刺激的食物，保持排便通畅。 标规律的排便习惯：养成定时、定点排便的好习惯，让肠道习惯你的作息时间，形成条件反射性排便。 日常饮食健康，经常锻炼避免出现便秘，是缓解肛门疼痛的基础。重庆同仁肛肠医院提醒：如果肛门连续不断的疼痛，始
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0一、合理膳食#重庆仁同肛肠医院# 在补充营养的时要注意：注意饮食卫生，不吃街边摊、夜市上的食品，饭前便后注意洗手等;忌吃油腻食物，油腻的食物难以消化，会加重肠胃的负担;忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖;注意少生吃大蒜等刺激性食物。 二、调整作息 养成定时排便的习惯，以早晨起床后排便为适宜，保持心情舒畅。患者可以适当的做一些运动，以促进肠道内部血液的循环，每天进行提肛运动，提肛运动具体的做法就是吸气
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0痔疮：#重庆仁同肛肠医院# 早期的痔疮一般为无痛便血，便血颜色为：鲜红色，与粪便相混合，可呈点滴状出血，因为内痔痔核内有大量的静脉团，所以粪便经过直肠摩擦痔核极易发生出血。 直肠疾病： 早期时，排便会有出血的情况发生，其便血量不多，颜色为暗红色;到了晚期，便血量会逐渐的增多，同时还会伴有粘液等异常渗出，还有阵阵腥臭味。
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0常听人说，“十男九痔”、“十女十痔”，痔疮真的是无处不在，不过排便有出血不一定是痔疮。 痔疮虽然很普遍，可是当人们排便有血时，第一反应想到的就是痔疮。事实上，出现便血的原因有很多，除了痔疮，还有其它疾病，如：肛裂、肠息肉、结肠炎等。 因此，单凭大便后出血这点，是不能判断是痔疮的，在没有检查的情况下，自己别轻易下诊断，菊花出现问题没有你想的那么简单。 #重庆仁同肛肠医院#提醒：相信生活中，
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0年轻人更喜欢熬夜，还有的女性朋友为了保持身材经常节食，更有不少年轻人生活作息不规律，饮食无节制，久而久之，肠道功能紊乱，拉不出来屎就成了自然而然的事。#重庆仁同肛肠医院# 给经常拉不出来屎的患者几点建议： 1、合理安排一日三餐，不要偏食，要均衡营养，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入。 2、多做全身运动，如游泳、打太极拳、步行等都可以便秘。 3、便秘严重时应及时看肛肠科医生，减少便秘引发肛裂、痔疮等疾病。
