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跑步一个月,终于完成了人生第一个半马距离、重新开帖,吧主勿怪
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Leif_Wang
华丽飘过
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我是正月十六开始跑步的,从首次的2.1公里到现在的21.1公里,这一个月,我创造了属于我自己的奇迹!下面我来跟大家分享一下我这个月的跑步历程(以前不知道有跑步吧,都是在QQ空间发心情记录的):
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1楼
2012-03-01 14:19
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Leif_Wang
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2月7日(正月十六):早就说过开年要开始晨跑了,但一直以各种理由借口搪塞自己,今天总算起了次早床,跟我堂弟(他骑车)一起跑步去他们学校。【2.1km,跑的气喘吁吁的,忘了计时】
2楼
2012-03-01 14:20
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2月8日:四千二百米,二十分钟。虽然对有交通工具的人来说不算什么,但终究还是到了!坚持、不放弃、我的未来终究不是梦!【大概用时,仍未计时】
3楼
2012-03-01 14:20
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2月9日:4.2km二十分钟无鸭梨、明天早起加大运动量!
4楼
2012-03-01 14:20
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2月10日:边听听力边晨练,又可以记东西又可以缓解疲劳,6km26分钟,加长距离了,但平均速度比昨天还高!
5楼
2012-03-01 14:21
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2月11日:6KM,28分钟,看来有点不稳定,适应两天再加路程
6楼
2012-03-01 14:21
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2月12日:6000米,26分、不知道是因为起晚了还是温度高了,全身是汗……
7楼
2012-03-01 14:21
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2月13日:1.这个软件倒是不错,但为什么我用老虎地图测量的6公里到它这里就只有5.13公里……【第一次使用Endomondo,5.13km,26m41s】
8楼
2012-03-01 14:21
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2月14日:路线定为东门至孝感工业学校,全程来回8.24km,耗时41m46s
9楼
2012-03-01 14:22
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2月15日:一样的路线,距离却跟昨天有点不一样,可能是因为我下楼就起跑了、【8.36km,42m11s】
10楼
2012-03-01 14:22
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2月16日:无语【7.96km,43m13s】
11楼
2012-03-01 14:22
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2月17日:这几天怎么越起越晚了!【7.95km,42m9s】
12楼
2012-03-01 14:22
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2月18日:明日目的地:孝感火车站、谷歌显示全程往返10公里【8.16km,42m05s】
13楼
2012-03-01 14:23
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2月19日:只是加了两三公里,身体好像就有点受不鸟了,稍跑快点右胸下方就一阵阵疼、另外拍照用了一两分钟,总对不准售票厅那几个字……【10.42km,58m36s】
14楼
2012-03-01 14:23
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2月20日:无语……【10.55km,56m1s】
15楼
2012-03-01 14:23
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