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【10.7】节食+运动维持100天减肥贴。开贴励志和记录。

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今天,舍友过生日。必须小小的吃一顿呀~ 所以从明天开始,历时100天的减肥计划。。。想过年回家,见亲戚朋友,有个彻底的改变。加油~


1楼2012-10-06 09:23回复
    本人
    身高:164
    体重:120



    2楼2012-10-06 09:29
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      今天,不开始减肥.所以我搜集一些减肥成功的例子当做动力


      3楼2012-10-06 09:32
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        4楼2012-10-06 09:42
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          这是那位男嘉宾减肥前的样子
          


          6楼2012-10-06 09:44
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            肥胖时的他


            7楼2012-10-06 09:47
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              减肥成功后的他,两个月减了60斤

              


              8楼2012-10-06 09:49
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                所以……


                9楼2012-10-06 09:51
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                  减肥的动力


                  10楼2012-10-06 10:00
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                    早饭没有吃
                    中午吃了块蛋糕,要命!
                    现在准备午休。。。午休之前先洗衣服去,就当运动了


                    12楼2012-10-07 12:14
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