6.17俱乐部组织的爬坡赛，我也自不量力的参加了，当然是光荣的斩获最后一名，那时候那个坡我是骑不上去的，要推的，呵呵。这个倒数第一刺激到我了，我是不甘落后的人，我要锻炼，要征服这个长1公里坡度不到5的南河坡， 于是我疯子一样天天去爬一次这个坡，最终在一礼拜后可以一直骑上来，大概就是这时候开始爱上骑车了，一发不可收拾，除了有事和下雨每天早晚各骑2小时车子，2个月的拉练几乎走遍了白水。
红衣服姑娘是第3名回头接我来的
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6.17俱乐部组织的爬坡赛，我也自不量力的参加了，当然是光荣的斩获最后一名，那时候那个坡我是骑不上去的，要推的，呵呵。这个倒数第一刺激到我了，我是不甘落后的人，我要锻炼，要征服这个长1公里坡度不到5的南河坡， 于是我疯子一样天天去爬一次这个坡，最终在一礼拜后可以一直骑上来，大概就是这时候开始爱上骑车了，一发不可收拾，除了有事和下雨每天早晚各骑2小时车子，2个月的拉练几乎走遍了白水。
红衣服姑娘是第3名回头接我来的
话说锻炼了2个多月 本地的坡没有爬不动的了 自觉体能练的差不多了 又在骑行吧看了许多骑行的帖子 心里就滋生出远行的念头 但是在暑假 孩子在家不能远离 所以一直到她收假的8月末 我的陕北行终于实现
8.27---9.6 历时11天，行程1350公里，途经白水—黄龙—壶口—南泥湾—延安—延川—清涧---绥德—米脂—榆林—横山—靖边—吴起—志丹—甘泉—富县—洛川—黄陵—白水17县市，一路饱览风光无限 感慨万千。
8.27---9.6 历时11天，行程1350公里，途经白水—黄龙—壶口—南泥湾—延安—延川—清涧---绥德—米脂—榆林—横山—靖边—吴起—志丹—甘泉—富县—洛川—黄陵—白水17县市，一路饱览风光无限 感慨万千。
天公真不作美，刚到黄龙猎场就下起了雨，而且雨点较大，看来不能走了，幸好路西有一排房屋，先房檐下避避再说。刚停好车子，雨真下大了，地上很快起水泡了。有点冷，背上汗水没干再淋了几点雨冻得哆嗦，赶紧翻出衬衫穿上。隔壁屋子空着，门敞开着，进去避雨休息手机上QQ刚好。
雨停时已经4点多，犹豫半天走还是不走，走的话最多天黑到瓦子街，不走就扭头住黄龙去，可离天黑还3小时不想第一天这么早就住下。再去问了下旁边人家，那大姐说这里到旗杆庙的20公里坡不陡，一路缓上，于是果断出发穿行在深山老林中。
这段坡是缓上坡，可以2-4档踩着10速左右，基本没多费劲，折腾人的就是小雨又下下停停，雨披穿穿脱脱几次。6点多时，终于到达旗杆庙，雨停了，也不用再闷在雨披里了，轻装上路。过旗杆庙又是下坡，还得穿件厚的外衣，多亏我拿的衣服多，虽然重了些，但不会受冷。
到一个叫前屯的地方，路居然是干的这里没有下雨。正下坡中，电话响了，路面还是不好，不接算了，讨厌的又响了，谁有事丫，不停的打？于是右手轻捏前刹下坡，左手拿出电话接听。原来是我王同学问孩子上学的事，才说了没有3句话杯具了，路面一个坑，人急了本能的右手紧了一下，翻车了，小白卧地上把我扔出去2米远，手机也飞了。手先着地的，幸亏我戴了皮手套，没伤着，起来动了动，四肢还都灵活的，也没怎么疼，扶起死沉的小白，四下检查除码表不动外无大碍，唉，该死的电话！天不早了，稍微缓缓神打开前后车灯继续下坡吧。
7:30天黑前终于到瓦子街了，路边的农家乐带住宿的，真好！我居然吃光了一大盘肉炒面，骑车真的费粮食!住宿挺便宜的30元，房间里就2张床，一电视，一副桌椅，比较干净的，卫生间洗澡间在外面，还行吧出门在外不得奢侈。洗澡洗衣服洗小白，码表里程停在了4268不动了，时间还在走，捏弄了半天还是没好，也许是哪里线扯断了，算求，这东西可有可无的，别的好好的就行，可恶的王同学，我得诅咒你几天了。
第二天 瓦子街---壶口—麻洞川 150公里
8.28 7点出发，农家乐对面就是瓦子街烈士陵园。1949年为了纪念解放战争时期西北战场上著名的瓦子街战役中我军阵亡的**英烈而修建了这座陵园，四周群山环绕，青松翠柏遍布，纪念碑高耸入云，顶端鲜红的五星，非常壮观。去的太早陵园大门还关着，只能在外面向纪念碑行注目礼缅怀**先烈。
出了瓦子街往宜川方向的路是新修的，车也不多，基本平路加缓下，很舒服的20公里。快到宜川时，公路边居然有一片片果园，枝头那苹果居然红的像画里一样，这让我白水苹果情何以堪？！下车，看看，尝一个不算偷吧！比较下两地苹果品质差别嘛。这红透了的嘎啦，真好吃，又脆又甜，我们的嘎啦水分大些口感还是稍逊一点。忍不住又摘了个藏包里路上吃。
8点多一点就到宜川县城了，宜川比黄龙繁华多了，政府对面那栋18层新楼非常有气魄，就是街道太窄，拍个大楼完整照片的距离都不够。街道也是顺川道随弯赶弯的那种，方向感不明，准确的说是米方向了转了2圈没有找到G309去壶口的路牌。转悠间看到这家西安腊汁肉夹馍店，立马进去品尝。胡辣汤3元，夹馍6元，2个茶蛋3元，味道真的正宗吃了个舒服。直到9点多转第3圈时候才找到了这个路牌G309济南方向，这是去壶口必经之路。
G字头的路就是不一样，更宽阔干净平整，比起昨天深山老林中穿梭的压抑今天左依山右傍水的壶口之路则豁然开朗了许多，在音乐声中快乐的踩踏48公里一点没觉得累。
快12点的时候，终于到瀑布了，好远就听见黄河的咆哮声，心中一阵阵激动。
黄河大桥的中心是秦晋分界，那头就是山西吉县的瀑布景点（弟兄情深自然共同开发了）。
黄河瀑布 我来了 不远二百公里来看你磅礴的气势 听你澎湃的怒吼
黄河大桥的中心是秦晋分界，那头就是山西吉县的瀑布景点（弟兄情深自然共同开发了）。
黄河瀑布 我来了 不远二百公里来看你磅礴的气势 听你澎湃的怒吼
爱旅游的朋友-- 旅友-- 驴友， 自然和毛驴是好朋友 。你看这披红挂花的驴子比绵羊还乖， 怎舍得不与他合影留念？
其实真的不想走，可后面还有更多的路等我，再见壶口，别了，驴子！2点半，高柏方向开路。
从壶口瀑布上来的这二十多公里真是不小的考验，是的，烤验，烈曰烘烤下验证吹过的牛皮。八公里长陡大坡，十五公里缓上加起伏路，起伏得你手忙脚乩，变速慢了不是踏空就是蹬不动。一路3歇，喝水，正气水防暑，黄连丸泻火，补充2鸡蛋2火腿1罐八宝。
其实真的不想走，可后面还有更多的路等我，再见壶口，别了，驴子！2点半，高柏方向开路。
从壶口瀑布上来的这二十多公里真是不小的考验，是的，烤验，烈曰烘烤下验证吹过的牛皮。八公里长陡大坡，十五公里缓上加起伏路，起伏得你手忙脚乩，变速慢了不是踏空就是蹬不动。一路3歇，喝水，正气水防暑，黄连丸泻火，补充2鸡蛋2火腿1罐八宝。
这条延壶路是旅游专线，虽然全是坡路况还不错，沿途许多农家乐。看见这窑洞宾馆，真想睡回土炕感受下陕北风情，无奈120元太贵，还是往前赶路吧。
酷热下高柏这鲜艳的苹果又诱惑我走不动了，5元买了5个，真的又脆又甜，宜川苹果你打败我了。
快5点的时候，苦逼的25公里坡总算快到头了，这里有个黄土高坡观景台，其实就是在塬上见识陕北的超级大沟（也可以叫山）.
本来计划路线中没有南泥湾，休息时候听当地人讲离南泥湾不远（60公里），和延安同方向，随即决定先去南泥湾。最终这60公里还是没有赶到，8点时候到麻洞川乡招待所休息。
酷热下高柏这鲜艳的苹果又诱惑我走不动了，5元买了5个，真的又脆又甜，宜川苹果你打败我了。
快5点的时候，苦逼的25公里坡总算快到头了，这里有个黄土高坡观景台，其实就是在塬上见识陕北的超级大沟（也可以叫山）.
本来计划路线中没有南泥湾，休息时候听当地人讲离南泥湾不远（60公里），和延安同方向，随即决定先去南泥湾。最终这60公里还是没有赶到，8点时候到麻洞川乡招待所休息。
第三天 麻洞川--延安 70公里
8.29因为今天只到延安，所以7点才起床出发。麻洞川离南泥湾20公里，基本平路无压力，就是大清早雾很大，只能20速上下骑，公路两边的庄稼长势的确不错，玉米最多（雾大图片不好没采用），看这烤烟，红薯，水稻真不需陕北好江南的称谓。
不到9点到南泥湾了，新修了一排纪念石碑，不多说了，看图。
8.29因为今天只到延安，所以7点才起床出发。麻洞川离南泥湾20公里，基本平路无压力，就是大清早雾很大，只能20速上下骑，公路两边的庄稼长势的确不错，玉米最多（雾大图片不好没采用），看这烤烟，红薯，水稻真不需陕北好江南的称谓。
不到9点到南泥湾了，新修了一排纪念石碑，不多说了，看图。
南泥湾真是个好地方,值的一观. 香菇面是当年王首长很爱吃的饭， 咱也尝尝，很不错，有点葫芦头的味道，18一碗，主料是香菇，油炸肉丸，清水肉丸，青菜扯面。
10点半从南泥湾出发沿S303方向45公里就是延安，在一个叫盘龙的地方翻个山，爬5，6公里的坡再下到川道，直到延安基本平路了，快1点的时候到达延安----心中无限景仰的地方。
顺着路牌指引终于到了G210右手边宝塔山景区，买票后推小白进去直接锁灯柱上，我得上山去呀委屈你了。
宝塔山，位于延安城区中心，是**圣地延安的标志性建筑，是游览延安的必去之地，山上林木葱郁，环境优美。登山摘星楼·烽火台延安城风貌尽收眼底。
10点半从南泥湾出发沿S303方向45公里就是延安，在一个叫盘龙的地方翻个山，爬5，6公里的坡再下到川道，直到延安基本平路了，快1点的时候到达延安----心中无限景仰的地方。
顺着路牌指引终于到了G210右手边宝塔山景区，买票后推小白进去直接锁灯柱上，我得上山去呀委屈你了。
宝塔山，位于延安城区中心，是**圣地延安的标志性建筑，是游览延安的必去之地，山上林木葱郁，环境优美。登山摘星楼·烽火台延安城风貌尽收眼底。
第五天 绥德--米脂--榆林 110公里
8.31依旧早7点出发，看见这个石雕才明白原来抗金英雄韩世忠就是绥德汉子杰出代表，还有中共陕西党组织的创建人之一李子洲也是绥德人。
绥德自古为“天下名州”，名州出名人，他们不仅长得英俊，而且能文能武，多才多艺，他们创造了石狮艺术，把石头变成金，即使是普通老百姓，也敢于走南闯北，善于发财致富，建家立业。所以，“绥德的汉”与“米脂的婆姨”并驾齐驱，驰名天下。
刚出绥德城到G20国家高速出口，公路两旁就堵车，排起了超级长的大货车队伍。二十多公里都是在中间夹道中爬行， 每根神经都紧绷着， 几乎是贴着右边大货轮胎滑行， 极大的练了刹车水平和方向掌控能力。 最烦人的是雨下下停停， 雨披穿穿脱脱， 折腾死我了。
总算提心吊胆的骑到了米脂，吃早饭的肉夹馍居然夹的凉的肉片，小米汤还挺好喝，又多要了几个茶蛋带着路上补充。米脂是李自成家乡，去他的行宫参观那是必须的。
李自成行宫在米脂城北的盘龙山，是李自成在西安建立大顺国后，其侄李过奉命回米脂修建的。行宫依山据险，前后2层90级台阶，将秀丽别致的乐楼、梅花亭、捧圣楼、二天门以及凌空而立的玉皇阁联结托起，蜿蜒有序地直上山巅。
8.31依旧早7点出发，看见这个石雕才明白原来抗金英雄韩世忠就是绥德汉子杰出代表，还有中共陕西党组织的创建人之一李子洲也是绥德人。
绥德自古为“天下名州”，名州出名人，他们不仅长得英俊，而且能文能武，多才多艺，他们创造了石狮艺术，把石头变成金，即使是普通老百姓，也敢于走南闯北，善于发财致富，建家立业。所以，“绥德的汉”与“米脂的婆姨”并驾齐驱，驰名天下。
刚出绥德城到G20国家高速出口，公路两旁就堵车，排起了超级长的大货车队伍。二十多公里都是在中间夹道中爬行， 每根神经都紧绷着， 几乎是贴着右边大货轮胎滑行， 极大的练了刹车水平和方向掌控能力。 最烦人的是雨下下停停， 雨披穿穿脱脱， 折腾死我了。
总算提心吊胆的骑到了米脂，吃早饭的肉夹馍居然夹的凉的肉片，小米汤还挺好喝，又多要了几个茶蛋带着路上补充。米脂是李自成家乡，去他的行宫参观那是必须的。
李自成行宫在米脂城北的盘龙山，是李自成在西安建立大顺国后，其侄李过奉命回米脂修建的。行宫依山据险，前后2层90级台阶，将秀丽别致的乐楼、梅花亭、捧圣楼、二天门以及凌空而立的玉皇阁联结托起，蜿蜒有序地直上山巅。
从米脂城出来居然还在堵车，据司机师傅们说因为榆绥高速还没有通车，进出榆林淘金的大货车全都走G210，可能会一直堵到榆林，买糕的！这是史上最长堵车长龙吧 这七十公里我和小白雨中有伴了。
一直到鱼河镇才终于不堵车了，好好休息下放松放松神经 ， 忽然发现鱼河的玉米长在沙土中 ，我已经离开黄土高原走近沙漠了。
还有不到10公里就到榆林，小白给我泄气了，恭喜我此行第一次扎胎吧。还好前边有加油站，果断去借盆接水补胎，引来好几拨围观惊叹的。他们看见我白水社区的标志异口同声问是不是甘肃的白水，汗！我渭南白水就怎么没名气？！修补水平越来越高了，20分钟搞定继续上路，还好雨停了，4点多就到这气势恢宏的“金色榆林”了----莫非暗示榆林遍地是金？
榆林这个财神宫香火很旺， 不只当地人很多外地人专门来祁求财运· 洪福 ，令人咂舌的是会有人花上万元上香祈福，难怪遍地豪车。对了，榆林车比人多，刚才进城我自行车居然推车一小时。榆林地下能源丰富，吸引无数掏金来博奕，是盛产亿万富翁的天堂。 有梦想你就来 ，遍地黄金等你捡。
一直到鱼河镇才终于不堵车了，好好休息下放松放松神经 ， 忽然发现鱼河的玉米长在沙土中 ，我已经离开黄土高原走近沙漠了。
还有不到10公里就到榆林，小白给我泄气了，恭喜我此行第一次扎胎吧。还好前边有加油站，果断去借盆接水补胎，引来好几拨围观惊叹的。他们看见我白水社区的标志异口同声问是不是甘肃的白水，汗！我渭南白水就怎么没名气？！修补水平越来越高了，20分钟搞定继续上路，还好雨停了，4点多就到这气势恢宏的“金色榆林”了----莫非暗示榆林遍地是金？
榆林这个财神宫香火很旺， 不只当地人很多外地人专门来祁求财运· 洪福 ，令人咂舌的是会有人花上万元上香祈福，难怪遍地豪车。对了，榆林车比人多，刚才进城我自行车居然推车一小时。榆林地下能源丰富，吸引无数掏金来博奕，是盛产亿万富翁的天堂。 有梦想你就来 ，遍地黄金等你捡。
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