换气时是水中全吐完还是到水面上时吐一下再吸？【游泳吧】

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这个美国的视频有一个说是在水面上时只做吸气的动作，气在水里全吐完。
日本的视频就说在水面上时先吐一下把肚子里的残留空气吐出去再吸。
大家说哪个说法是正确的？

送TA礼物

IP属地:日本

1楼2012-12-31 10:48回复

两种说法不矛盾。原则是保证耗氧需求，简单点儿说就是习惯就好，舒服就好。

2楼2012-12-31 11:42

快浮出水面的时候吐气，离开水面时就有足够的时间吸气了。

IP属地:吉林

来自手机贴吧3楼2012-12-31 11:50

出水面时吐掉嘴边的水头到最高点时吸气

IP属地:山东

4楼2012-12-31 12:05

反正我没有全吐完。。。- -也没有在空气中吐气。。

IP属地:上海

5楼2012-12-31 12:14

我是第二种

IP属地:广东

来自手机贴吧6楼2012-12-31 16:30

休闲式的蛙泳，可以水面上时先吐一下把肚子里的残留空气吐出去再吸，可以把嘴巴上的水吐开，省了进嘴里水。

IP属地:安徽

7楼2012-12-31 18:02

收起回复

我是第一种好像两种结合的多适合自己就好

8楼2012-12-31 19:33

我蛙泳第一种呼吸
自由第二种呼吸

来自iPhone客户端9楼2012-12-31 21:32

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