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制表减肥[7月21~7月30号]，招收5个妹子互相监督鼓励~

只看楼主收藏回复

将来的你一定会感谢现在拼命减肥的自己。
IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2013-07-21 08:16回复
    转眼这个7月份就要过去了，我还没有忘记自己之前这个7月份的目标98斤。时间越来越少，体重却依然在那里不增不减。开始反思自己是不是这个阶段对自己太放松了，剩下的9天我会尽我最大的努力去减肥，朝着我的目标前进！
    IP属地:浙江来自手机贴吧2楼2013-07-21 08:22
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      昨天晚上刚称的体重107斤…恩…我还有很大很大的减肥空间…
      IP属地:浙江来自手机贴吧3楼2013-07-21 08:24
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        7.21号
        早餐：半包维维豆奶泡麦片
        上午加餐3颗李子
        午餐：一包120克的豆干，2颗李子
        下午加餐1个梨子
        晚餐：半包维维豆奶泡麦片
        运动：郑多燕小红帽一节
        IP属地:浙江4楼2013-07-21 20:33
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          发张图来激励自己~
          IP属地:浙江5楼2013-07-21 20:35
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            搂搂。收我一个
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2013-07-21 20:35
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              搂搂。我跟你差不多。身高158。 体重104。 。。求搂搂带
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2013-07-21 20:36
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                有什么需要修改的地方亲们和我说一下
                IP属地:浙江10楼2013-07-21 21:15
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                  亲们晚上9点半之前要记得过来汇报自己的饮食和运动。体重我也不是很建议天天称，但是饮食每天吃了什么必须过来汇报，我们互相监督鼓励。加油！
                  IP属地:浙江11楼2013-07-21 21:18
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                    有缘赶上了哈哈哈
                    12楼2013-07-21 21:22
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                      IP属地:浙江16楼2013-07-21 22:20
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