我本人一直以来屡戒屡破,一直以来没有超过过12天,神经方面出现了很大问题,终日头晕,做题准确率明显下降。但是忽然有一天我明悟了,戒色其实就这么简单,无非是做到两点。第一“不手欠”,第二“戒YY”,可能有的吧友说:这两点说着容易,做起来太难了,但我却告诉你,这真不难,LZ就靠这个办法成功突破了34天,请各位有点耐心,继续往下看。I
使用这种方法也有几点需要注意,那就是两项基本原则一定要坚决遵守不动摇,千万不要小瞧每一次YY或者是手欠,因为这可能让你在某一天后悔莫及。刚刚使用这种方法也会经常出现一种情况,就是习惯性的手欠和YY等发现了已经晚了,都已经进行了一会了。针对这种情况我给出几点建议I