问题一：多大开始添加辅食
原则上母乳喂养到6个月后可以添加辅食
通常4-6个月都可以

问题二：添加辅食的信号
宝宝开始对半固体食物感兴趣
用母乳喂养喂不饱
观察宝宝的身高和体重的生长曲线
检查血红蛋白是否贫血

问题三：辅食添加的顺序
米粉（B族铁元素）——根茎类蔬菜（胡萝卜、南瓜、土豆等）——叶类蔬菜——水果——肉类——蛋类——海产品、鱼类（容易过敏）.
最先添加含有铁元素的米粉以补充宝宝在从母体中带来的铁元素，之后选择含有（盐）蔬菜类，再选择含有（糖、甜味）水果.
肉类和鸡蛋中都含有铁，然而对于宝宝来说，蛋内的铁更不宜吸收，肉类更适合，要选择红肉（牛羊肉、动物肝脏）再肉中添加水果更易吸收，最后是海产类，7个月吃鱼更安全。
这六类食物在一个月内都可以适应
（具体每种食物的适应时间要看具体的过程，不宜激进和轻易放弃）
每种食物的添加观察2-3天
看宝宝的大便情况（便秘、腹泻）
看宝宝的精神状态

问题五：食物质地
食物的质地对宝宝的空腔发育和语言发育有着重要的影响
六个月——泥糊状（细滑）适合刚刚从母乳转化过来辅食 （米糊、菜泥）;
七个月——粗糙度增加（小米粒状）烂粥之类;
八、九个月——（肉末状）苞米大小;
十个月以后—— 丁状大小;

问题六：进食的技能培养
添加辅食开始妈妈们切记不要偷懒用奶瓶喂，要用勺喂养（米糊）.
七个月——用杯子喝水、喝奶（嘴唇控制的能力）
十个月——用手抓食物吃（手眼协调能力）
一岁——用餐具自己吃

注意：
喂养时要面对面以便于观察孩子和交流.
要养成孩子定点、定时进食的习惯.
一餐饭大概在半小时内，不宜过长，超过半小时建议先停下.
固定位置不要养成宝宝边玩边跑进食的习惯.

小贴士
六个月是宝宝味觉发育的敏感期，这时候什么都可以给宝宝吃
这个时候不给宝宝吃的食物就会影响日后变成挑食、偏食
添加的顺序也很关键，不要先给宝宝甜的食物，宝宝天生喜欢甜味，这样再添加其他苦味、咸味的宝宝就不爱接受了。
添加辅食后还要保证宝宝一天500ML的奶摄入。