前几天决定戒掉sy，已经有10年左右时间了，因为父亲突然脑出血住院，折腾了一天一夜，两侧的肾很疼。发现sy对身体伤害太大。以前也有一些症状:轻微的抑郁、萎靡、注意力很难集中、记忆力基本为零（不是特意记住的很重要的事过后马上没有印象，不过别人再提起还有一半的能回忆起来）。
来到这了看了一些帖子，发现这里气氛很好，很积极，决定趁这个机会彻底戒掉。
决定开始的时候发过一个帖子，格式问题已经接到提醒，所以重新发一次，入乡随俗是好的，要接受。
现在在医院通宵陪床，不方便发照片，以前也没有拍照的喜好，所以等明天再拍了传上来。后面自己回帖补上前几天的签到。