【老公的故事】另外一个例子就是老公2006年的膝盖疼,当时都上不了楼梯。医生说这是退行性病变治不好的,只能缓解。当时他应该是做律师太辛苦的缘故。他在生活上除了和我一样注意外,在拒绝使用空调风扇方面比我更有毅力,更难能的是他开始每天用毛笔抄写古典经文,从未间断过。他的膝盖也神奇般好了,更重要的是他的身体也变得非常好了!从2006年起,他不再喝绿茶而改喝熟普洱茶(大家都讲绿茶是如何如何好,但是绿茶实际上真的是一种破气的茶。年轻人阳气旺,喝些可能没什么大碍;但我对自己的孩子也不主张她喝)。从老公毛笔抄写经文带来的身体、精神面貌全方位的好处,这两年我也开始用毛笔抄写古典经文,深深感到人体的“气”真的太重要了。俗语说:“药补不如食补,食补不如气补”,这“气补”的最好、最简易方法就是毛笔写字或绘画,可起到“心、气”双修。老公说:“小字练心,大字练气”。 “静极生阳”和“动生阳”真的是异曲同工啊!只是“动生阳”要有度,不可过度,否则就“动极生阴”了。