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求大神指教~慢跑和快走!!!
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航模比赛我拿奖
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慢跑5天!今天晚上应酬喝酒了~感觉跑步没状态就尝试了快走!快走了七十分钟八公里左右~但是一点不累~前几天慢跑四十分钟五公里多却很累~为什么?哪种更利于减肥呢?有两张对比图~一张慢跑~一张快走~
送TA礼物
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1楼
2014-05-17 22:28
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航模比赛我拿奖
笑而不语
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该楼层疑似违规已被系统折叠
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怎么没人指导下??
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2楼
2014-05-17 22:45
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航模比赛我拿奖
笑而不语
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该楼层疑似违规已被系统折叠
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恳求指导!!!
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3楼
2014-05-18 07:11
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yhxbd139106
笑而不语
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
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跑肯定比走累啊,跑步时双脚离地。喝酒就别运动了~
来自
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4楼
2014-05-18 07:22
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