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【日记】140608|一个人在外地默默的生活,唯有一身肥肉陪我!
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1楼
2014-06-08 19:13
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身高168
体重73.5
腰围83
臀围107
胸围94
大腿64
小腿38
肥的已经不堪入目
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2楼
2014-06-08 19:15
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去年暑假瘦到135,没有珍惜,出去旅游吃了回来,现在又要从头减肥了…
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3楼
2014-06-08 19:15
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买了五星级宾馆里的健身房半年卡,投资巨大,不运动都心疼!今天运动了两个小时多点,走了九公里骑了四公里,大概消耗500大卡,摄入六百大卡左右。
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5楼
2014-06-08 19:18
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最近因为体重越来越自卑,都快不愿意出门了。
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6楼
2014-06-08 19:19
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我订好了计划,一个月十斤三个月三十斤,一百天的时候我要去拍写真集,再买一套最暴露的衣服逛外滩!
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7楼
2014-06-08 19:21
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这样子的感觉一个胖子是永远穿不出来滴,三个月后我一定要穿出这种味道!
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9楼
2014-06-08 19:23
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来我的帖子的我就一个要求,减肥不成功可以继续努力,减肥反弹的可以再加油,可是没达到你们目标体重之前一个也不准跑!在这个毕业季里我最恨不告而别啦~
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11楼
2014-06-08 19:28
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去年确实感觉到了运动能使人变的开朗自信,但是也很痛苦,一天吃那么一点还要拼命动动动,最可气的平台期,根本没吃又拼命运动却一斤不瘦的感觉。
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14楼
2014-06-08 19:37
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但是更可恶的是,那么辛苦减下的体重居然只保持了一个学期…去了次毕业旅行就全长回来了,一路上衣服越来越紧,哎呀妈呀,气死了!
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15楼
2014-06-08 19:38
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现在毕业了,跑到陌生的地方工作,谁也不认识,公司都是年纪大的同事,沟通不来,没朋友没亲戚,只好默默的生活,但是工作清闲不累,又有功夫减肥了!
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16楼
2014-06-08 19:41
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现在的我非常有热情,一定要瘦!要练出腰窝和马甲线出来!
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17楼
2014-06-08 19:42
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2014-06-08 19:44
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今天的晚饭,海蜇热量超低,30大卡,非常适合减肥食用。
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20楼
2014-06-08 19:47
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不减肥,就是越来越胖,不运动就是这种结果!
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21楼
2014-06-08 19:50
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