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我问点规怎么学,都说重心压点脚,有一点就是没人知道

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点脚的力量和平衡该如何练习?网上似乎没有一个人能给出详细的答案,这是我比较烦恼的地方,没有基础哪来上层建筑,没有藤哪有瓜?没有鸡哪来的蛋?,求大神xian身说法


IP属地:广东1楼2014-08-19 08:18回复
    怒顶!!


    IP属地:广东2楼2014-08-19 08:19
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      IP属地:广东3楼2014-08-19 08:19
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        IP属地:广东4楼2014-08-19 08:19
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          IP属地:广东5楼2014-08-19 08:19
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            IP属地:广东6楼2014-08-19 08:19
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              IP属地:广东7楼2014-08-19 08:19
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                路过


                来自Android客户端8楼2014-08-19 08:19
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                  IP属地:广东9楼2014-08-19 08:19
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                    IP属地:广东10楼2014-08-19 08:20
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                      一!


                      IP属地:广东11楼2014-08-19 08:20
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                        来活人


                        IP属地:广东12楼2014-08-19 08:20
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                          IP属地:广东13楼2014-08-19 08:20
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                            点起脚,刹脚猛的往前面踹, 刚学最好在地板摩擦力小的地方容易出,我的内外点就是在溜冰场里面出的,


                            来自Android客户端14楼2014-08-19 08:26
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                              不要怕,不要想那么多,很简单,


                              来自Android客户端15楼2014-08-19 08:26
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