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我问点规怎么学，都说重心压点脚，有一点就是没人知道

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点脚的力量和平衡该如何练习？网上似乎没有一个人能给出详细的答案，这是我比较烦恼的地方，没有基础哪来上层建筑，没有藤哪有瓜？没有鸡哪来的蛋？，求大神xian身说法
IP属地:广东1楼2014-08-19 08:18回复
    怒顶！！
    IP属地:广东2楼2014-08-19 08:19
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      怒顶！！
      IP属地:广东3楼2014-08-19 08:19
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        怒顶！！
        IP属地:广东4楼2014-08-19 08:19
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          怒顶！！
          IP属地:广东5楼2014-08-19 08:19
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            5
            IP属地:广东6楼2014-08-19 08:19
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              4
              IP属地:广东7楼2014-08-19 08:19
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                仨
                IP属地:广东9楼2014-08-19 08:19
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                  二
                  IP属地:广东10楼2014-08-19 08:20
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                    一！
                    IP属地:广东11楼2014-08-19 08:20
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                      来活人
                      IP属地:广东12楼2014-08-19 08:20
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                        啊
                        IP属地:广东13楼2014-08-19 08:20
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