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戒烟第三天,,立帖打卡!
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九月十号开始的,今天第三天,立帖打卡,望和大家一起努力,一起监督!
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1楼
2014-09-12 13:34
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前两天确实是难受,今天第三天感觉好很多,就是腹泻,也不知道什么原因
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2楼
2014-09-12 13:43
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戒烟第4天。坚持每天打卡,加油。。。。。
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3楼
2014-09-13 06:07
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以前每天早晨刚起来必须要抽两根,现在第四天也不是很强烈,只要你想戒,烟瘾真的不是问题!
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2014-09-13 06:15
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戒烟第5天。来到戒烟吧的人都是幸运的,因为不是每个人都能有这个福份!
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2014-09-14 06:13
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烟瘾来临时简单应急四招:
1、用力伸懒腰;
2、深呼吸15次;
3、喝一杯冷水;
4、刷牙或洗脸;
牢记以上应急四招,相信自己一定能成功,决不质疑戒烟决定,心理上不给任何退路。
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14楼
2014-09-14 15:28
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戒烟第6天,快一周了,呼吸的空气非常清新,带点薄荷的感觉,吸烟者永远都享受不到的感觉!
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15楼
2014-09-15 06:17
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戒烟第7天,持续了一周的睡眠中断,今天总想吐痰的感觉!这都是戒断期间的良性反应!加油!
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18楼
2014-09-16 08:17
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无烟的生活是非常快乐的,所以千万别质疑你的戒烟决定!
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26楼
2014-09-16 19:02
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戒烟第8天,,,抽烟的唯一作用是缓解尼古丁戒断症状。抽烟无法提供任何享受,只能先制造痛苦,然后再部分缓解痛苦,造成享受的假象!
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27楼
2014-09-17 06:35
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戒烟的人,相当于走出牢狱的人。这牢狱无人把门,有的人硬是出不来。也许出不来的人自有他的借口,但再美丽的借口,也改变不了其坐牢的事实!
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29楼
2014-09-17 20:58
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戒烟第9天,口腔溃疡来了,所有的一切戒断反应在我这都不是问题,这些问题都是短暂的,即将加入戒烟的朋友,放松心情,戒烟没想象那么难,真的!
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31楼
2014-09-18 06:15
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戒烟第10天,把坚持不抽烟慢慢变成习惯不抽烟,毕竟坚持需要毅力,而习惯就轻松自然多了,大家一起加油!!!
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33楼
2014-09-19 06:44
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戒烟第11天,自己选择的路,跪着也要走到终点!
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36楼
2014-09-20 06:16
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烟瘾来的时候坚持不抽烟,没有烟瘾的时候习惯不抽烟!
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38楼
2014-09-20 23:28
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