面临一些状况要告诉自己冷静处理，说话三思不说后悔的话后悔的话不说，考虑一下我们说话之前要表达什么意思，说出的话要达到什么效果。如果说出的话对自身没有好处对利益没有好处，不要浪费自己的口舌，当你以某种情绪在表达事情时内容只占30%还有一大堆是情绪情绪。谢谢上帝用这些问题让我学会面对，以冷静的头脑处理紧急事情。