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有没原地跑步瘦下来的亲？！

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如题！！
IP属地:广东来自Android客户端1楼2014-12-12 13:39回复
    想问下有没坚持原地跑瘦下来的亲？跑的过程会气喘吁吁吗？为什么我跑了五十分钟总感觉没反应似的？那是不是代表没效果了？各路大神指点下该如何改善？
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2014-12-12 13:39
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      求回复！
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2014-12-12 15:01
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        求回复！
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2014-12-12 15:02
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