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如何增高吧 关注：16,464贴子：92,220
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24岁又长高了2厘米，是不是到极限了啊

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1.65是不是挺好了 就长高了2厘米 还是可以的吧
1楼2015-01-16 13:26回复
    可以先去医院查查骨缝有没有闭合
    4楼2015-01-16 18:57
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      如果没有闭合 还是有机会可以增高的 不是么
      5楼2015-01-16 18:58
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        当时也是试试 每天坚持运动 每天吃的鸡蛋喝牛奶 结果还真长高了 老天真是眷顾我
        6楼2015-01-16 19:00
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          增高原理
          人体长高是软骨细胞不断分裂增殖的过程，促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是脑垂体分泌生长素富含的类氨基酸等营养物资。
          7楼2015-01-16 19:08
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            增高方法
            运动：跳、打篮球、排球都有助长高
            吃：多吃补钙的食物，补充蛋白质和维生素
            8楼2015-01-16 19:11
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              再有就是要多补充一下类氨基酸
              9楼2015-01-16 19:14
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                方法啥的都和你们说了
                10楼2015-01-16 19:14
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                  长高不是今天运动明天就能长高的 需要坚持 一定要坚持
                  11楼2015-01-16 19:15
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                    希望大家都长到理想的身高
                    12楼2015-01-16 19:15
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                      虽然不是专家 有什么问题可以问我啊 希望可以帮助到你们
                      13楼2015-01-16 19:16
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                        14楼2015-01-16 19:16
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                          15楼2015-01-16 19:17
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                            16楼2015-01-16 19:18
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