喝酒之后抽烟，洗完头抽烟，刷完牙抽烟，吃完饭抽烟，化妆抽烟，洗澡抽烟，洗手间抽烟，上车抽烟，起床抽烟，睡觉抽烟，接电话抽烟，干完活累了抽烟，无时无刻不在抽烟

就这几分钟抗过去两次了，这烟瘾太大了，一大波一大波的袭来。

刚才好险，差点点上了。。。

刚才好几次的烟瘾袭击了我，忍住没吸，就跟打了胜仗一样，给我加油吧，不管复吸还是成功，我会勇于面对，诚实坦白的，额不说了，又来了，我一边忍着去了……

我现在抽上两口，会怎么样？

我快忍不住了，我需要能量。

第一天就这么痛苦，我难受死了，跟受了天大的委屈是的，戒烟跟伸手点烟的意念只在一刹之间，啊啊啊啊啊啊啊啊。

我能点根烟抽两口么？

如果我现在点燃一根烟，吸上两口，我就彻底失败了么？

我忍住了，刚才真的好险，感谢万能的吧友们，我爱你们，我想我应该能打戒烟第二天的卡了吧。

刚才哭的好惨，朋友说不我不行，肯定戒不掉，我都这么辛苦的坚持了一天了，她并不会吸烟，从她嘴里说的这么云淡风轻，她可知道，我刚才还觉得自己好棒，居然可以坚持一天没抽烟，让她这么一说，感觉当头一棒，真想破罐子破摔，你不是说我戒不掉么，那我就听你的，不戒了，，，，，虽然知道她是激将法，可是我真的不吃这一套。。。。我又不敢很牛逼的跟她说，你不是说我戒不掉么，你瞧好了，哎委屈死了，其实我多么想听到朋友们的鼓励，支持，很叫好。

嘻嘻，戒烟第二天了开始
虽然过程相当的痛苦，但是结果确实让人欣慰。
加油，给自己打气迎接第二天的挑战，有点像下十八层地狱的感觉，哈哈。加油加油。

不抽烟真好，感觉空气都是甜甜的，戒烟第一晚做梦魔证了，难受憋醒了，又锤胸又拍被子，第一次这样，不知道是不是戒烟的缘故，白天感觉一天精神恍惚，眼睛看东西都是散光的，脾气有点点焦虑。