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【体考】2014届毕业生,绝对有用的体考tips!!!
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灬Tuzki丿
小方快来
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首先要再次说明为什么我现在特意过来说这个
很久很久没上贴吧了 虽然吧里没有太多人了 但是希望看到的能给班上同学说一声
因为我是因为体考吃了大亏的
45分,要是我多一分现在就会在树德宁夏实验班而不是文庙实验班 对于我这个一直想上九中的人真的很遗憾
所以啦 我会在这里很认真的给出建议!!!
灬Tuzki丿
小方快来
11
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1.关于考前饮料和饮食问题
建议不要喝什么饮料 红牛那些喝一小口就是 考前几分钟喝
【我们去年是 跳远 坐位体前屈 长跑】
然后吃饭不要吃太多 也不能吃少了 因为吃完饭到考试会等很久
八分饱 路上尽量不要吃零食 在车上听听音乐放松一下 不要一直刷 消耗体力
灬Tuzki丿
小方快来
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2.关于跳远
这个很难水 毕竟是电子的 而且跳多少就是多少
但是大家不一定必须穿体考鞋 多带一双鞋子都行 跳远一定要穿自己舒适的
自己觉得能够跳得远的
起跳前犯规没事 踩了线如果他没说你就直接踩!
灬Tuzki丿
小方快来
11
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4.长跑
这个很简单 就算你很慢 计时的人也会先按表再等你过所以不用担心
但是也不要太慢了哈
跟着第一个跑 切忌超人 各跑各的 都会拿满分的~~
灬Tuzki丿
小方快来
11
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其实要说建议真的不多 但是绝对有用
总之 大家加油吧~~~
【如果有需要中考建议的在楼下回复 争取回复发帖 中考不是很好 如果按体育满分的话638 不高 但给建议没问题 现在在四中也还是一百名左右吧 个人认为比较可靠】
灬Tuzki丿
小方快来
11
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关于一二诊我也争取回复
一诊我是年级前二十吧 我们当时好像没怎么看二诊 平时成绩就五十名左右 能帮忙的一定帮 毕竟都是联中的对吧
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