减肥吧 关注:7,838,827贴子:93,739,049

【日记】150606|瘦到96 不瘦不弃帖!!!

只看楼主收藏回复

目前体重112 腰围71 臀围92 大腿围51


来自iPhone客户端1楼2015-06-06 12:58回复
    目前实行过午不食加有氧运动 和维秘大师的简单粗暴有效的瘦腰大法


    来自iPhone客户端2楼2015-06-06 13:01
    收起回复
      发个现在的照相


      来自iPhone客户端4楼2015-06-06 13:24
      收起回复
        昨天晚上陪爸爸他们去吃饭了 吃了好多羊肉串 啊啊啊 打嘴 打脸 今天绝对不能再吃了 吃早饭中……


        来自iPhone客户端5楼2015-06-07 10:23
        回复
          早饭:炒馒头 有两个馒头的量吧 半碗稀饭 少量土豆丝 一块高热量的巧克力夹心饼干


          来自iPhone客户端6楼2015-06-07 10:50
          回复
            有人要一起吗?还是我自己碎碎念?


            来自iPhone客户端7楼2015-06-07 10:53
            回复
              @aigengw


              来自iPhone客户端8楼2015-06-07 12:08
              回复
                午饭:半碗面条 多汤 少面


                来自iPhone客户端9楼2015-06-07 12:10
                回复
                  楼楼你一点都不胖啊


                  IP属地:江苏来自Android客户端14楼2015-06-07 12:33
                  收起回复
                    私楼楼


                    IP属地:四川来自Android客户端15楼2015-06-07 12:37
                    收起回复
                      晚上没吃饭 吃了半个西红柿 看孩子没有运动 一会儿去做几组维秘大师的瘦腰大法


                      来自iPhone客户端16楼2015-06-07 22:06
                      回复
                        早饭:半个馒头 半碗稀饭 少量土豆丝


                        来自iPhone客户端18楼2015-06-08 09:49
                        回复
                          午饭:自助烤肉 晚上得加强运动量了


                          来自iPhone客户端19楼2015-06-08 17:32
                          回复
                            没吃晚饭 出去骑了一小时单车 棒棒哒


                            来自iPhone客户端21楼2015-06-08 21:33
                            收起回复
                              早饭:一大碗白开水 半碗稀饭 半个炸馒头 少量炒饼、凉拌豆角、炒竹笋


                              来自iPhone客户端22楼2015-06-09 11:30
                              回复