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有人在自学TMS的路上吗？

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自学托马斯的同学应该看过那个“科学的练习托马斯”这个视频吧，本人就是对这这个视频学习的，已经练几个月了，感觉没有进步不了，老停在原地，而且练习时的动作也不规范，处在事倍功半的状态，希望在吧里可以得到高人的指点，下面会附加本人的练习视频，不喜勿喷
来自iPhone客户端1楼2015-09-25 10:27回复
    来自iPhone客户端2楼2015-09-25 10:31
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      来自iPhone客户端3楼2015-09-25 10:31
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        此贴发出、以后会常常更新，把练习托马斯的日子记录起来
        来自iPhone客户端4楼2015-09-25 10:33
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          自顶
          来自iPhone客户端5楼2015-09-25 10:33
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            科学的练习托马斯，这个视频看似容易，练习时却非常吃力，视频要求每天完成练习200次，我练习了几个月，现在每天只能练50次，实在是累啊，而且对于我这种零基础的人来说就很难领悟了
            来自iPhone客户端6楼2015-09-25 10:44
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              不过我认为这个视频是比较好的，把托马斯动作分解出来让我们一步一步的去练习，踏踏实实的去走好每一步，没有捷径，只有努力做好每一步
              来自iPhone客户端7楼2015-09-25 10:48
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                这是教学视频
                来自iPhone客户端9楼2015-09-25 10:53
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                  来自iPhone客户端10楼2015-09-25 10:55
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                    来自iPhone客户端11楼2015-09-25 10:55
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                      http://m.56.com/view/id-OTUxNDM3MzE.html
                      来自iPhone客户端12楼2015-09-25 11:20
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                        节日这段时间一直没练，昨天在练习总是犯了一些错误，我是顺时针练习的，起步是到了双手撑地时，我左手总是很没力，还有把腿扫到前面后，身体自然就缩起来了，导致起步时一起就马上跌下来了
                        来自iPhone客户端16楼2015-10-15 14:20
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                          别人的视角看我还以为自己在玩自摔（扑街）
                          来自iPhone客户端17楼2015-10-15 14:22
                          收起回复
                            来自iPhone客户端18楼2015-10-15 14:27
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                              没人指导的练习托马斯，必然会走更多的弯路，就算有问题也难找人解答，通常是自己在思考。不过我会和自己说：走多的弯路，会看到更多的风景。
                              来自iPhone客户端21楼2015-10-26 12:59
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