真的非常感谢各位，其实还有好多话想说，那篇文章是我今天下午花了两个小时一口气写下来的，我的主要目的是告诉大家我戒色过程中的一些心路历程，同时给大家一点信心。最想讲的就是当大家坚持了正确的方法没立刻取得效果时不要灰心，我在文章里写的最多的一句话是，我这么坚持，肯定会好的，迟早的事。我写那么多次这句话，一是我却是自身感悟。二是我极其想让大家明白这句话的意义。那就是永不放弃。黎明前的黑暗是最暗的，再坚持才能看到曙光，可能你今天坚持效果反而更差，但再过几天你可能感觉大的进步。在此再举一个例子：我以前跑步跑6公里，天天很累，效果一般，有时也想放弃，但最后还是去做了，有一天跑完，回去洗了个澡准备睡觉，呼吸瞬间感觉好通畅好清爽，要知道我鼻子都堵了好几年了。其实说不上堵，就是呼吸比较浅，鼻子也不够通畅，呼吸空气感觉浑浊，头也晕晕的。但那天睡觉时感觉头脑清醒，一口气吸到底，好清爽，那晚我好高兴，睡得也香。但第二天早起来还是老样子，虽然失望但我 看到了希望。后来鼻子越来越通畅，呼吸都能成为快乐的事。所以一定不要气馁。坚持做正确的事，成功在眼前。今天就说这么多了，手机上打字辛苦。出去玩会！有愿意的可以和我交流哦

没人了？

我真心希望所有人，特别是年轻人好好戒，下大决心，已经知道很多痛苦是邪淫带来的还不戒就可惜了，时间真的过的快。当你还不用为成家立业而苦恼时是最幸福的了。越晚所得越差，今天的痛苦是昨天带来的，明天的快乐也和今天有关。人生就是这样，3年后的幸福有可能因为你今天的决定，1年后的错过或者失去可能是今天犯的错引起。身体也是。我记得有个中医说过：你1年后犯的病有可能是你3年前的习惯引起。有量变就有质变。

不知道为什么，刚看了遍我昨天写的文章，我很想哭，恰好电视也放着忧伤的音乐。虽然戒色这么久，恢复的非常好。但想到以前在迷茫中的痛苦，天天如同行尸走肉般的生活，别人鄙夷的表情，自己出丑的尴尬，各种症状的折磨，不被人理解的压抑，每天都想向人倾诉：我以前不是这样的。各种感觉如同放电影一样在我心里酝酿。我真的很想哭，我虽然现在不错，但失去的宝贵青春年华一去不复返了。我马上就30了。以前的岁月虽然痛苦，但仍然值得怀念。

再想到以前戒色的种种经历，看到吧里这么多年轻人十多岁二十岁就认识到了手淫的危害，你们知道你们多幸运吗？如果不能把这份幸运转化成幸福，你们知道你们以后会多后悔？会失去多少？会错过多少，如果人能分身，一个过着你一直邪淫的生活，一个过着你从今戒除健康的生活，一个人过着一一出生就有良好觉悟，不沾邪淫的生活，三项比较，我估计邪淫者都会痛哭流涕，悔不当初吧！朋友们，我戒了5年，身心健康喜乐，但想到从前种种，还是有点失落，有悔恨，有遗憾，可怜当初的自己，同情当初的自己，痛恨当初的年少无知，时光荏苒，回不去的少年，属于我璀璨的少年，属于我的光辉岁月。！！我怎敢致我的青春？朋友们，从今天起戒吧，莫留遗憾！心向光明！行动起来吧。痛苦的今天是你回不去的明天。

应该是痛苦的今天是你回不去的从前

真心希望所有同学朋友能坚持做一件对的事情，坚定自己的决心，坚信自己能好。不要犹豫彷徨。我发文的用意就是让大家明白手淫不可怕，可怕的是我们浑浑噩噩的状态。遇事畏惧，力所能及却不做。利己利家人的事情不做。整天自怨自艾，却永远停滞不前，沉浸在原来的生活模式，不知变通。不勇敢走出来。只有走出来的才知道这条路不是那么难，任何事情难得是开始的行动。。万事开头难啊。。然后就是不放弃。。。。我开始做起来不会比你们容易。。我开始很多次想放弃，起床起不来想放弃，坐床上好久，冷的不行想趟被窝睡觉。起来穿裤子吧，也很难。。。洗脸刷牙都难啊。。。但人就是要有股信念。再难得事情都是自己放大了而已。。冬天起床真那么难吗？洗脸刷牙难吗》？都是自己懒惰的习气造成的。。长期的沉溺于身体的快乐，消耗了大量精力，同时让自己变成了贪图享乐的性格。没有一点血性。。。有些同学实在戒不掉的（当然不存在这种情况）我建议大学毕业去当两年兵。。。真能锻炼人。楼主我是右手做过手术，有点功能性问题。。不能当兵。。。有些遗憾。。。。我衷心希望大家好，我很着急大家的状态，希望自己慢慢变好的同学能帮助别人。。。

回复我就不一一回了。。回不了那么多。。。

还有就是现在的孩子都被手机电脑电视侵蚀了。。现在的孩子很少有早起的，很少有愿意去干体力活得。很多大学生连饭都不会做。。其实打扫做饭，洗衣等等都是人最基本的要求。。而且你能从中体会很多东西，最根本的就是踏实。。。做点事情比无所事事踏实多了。。喜欢做饭的人会发现做饭是非常有趣的事情，会乐此不疲。还有就是你们别窝在阴暗的地方，要学着让自己住的地方光明干净。。。以后工作了，不要怕花钱。住稍微明亮干净点的地方。。自己努力都能好起来的。。。。钱是能挣的，别太浪费，但必须让自己干净整洁。给自己买件好点的衣服，理个好发型。让自己清清爽爽利利落落的。人还是要靠点衣装打扮的，这样也更自信，做人更有感觉。别人也更看得起你。。。。。有工作的人，没结婚的。。不要太省。考虑父母经济的同时我真心希望大家在打扮上花点心思。因为邪淫的人什么都无所谓了。。头发2天不洗就油光发亮乱糟糟，而且不在乎。。吃饭随便炒饭也行。早餐不吃没关系。衣服一冬天就那两套旧的也不知道买。。鞋子破了接着穿。很多人家里经济条件不差也是这样。。。楼主我以前就是这样，家里不是没钱。但就是不知道买东西，也不愿意去和别人接触。。。没有了自理能力了，对任何事都不在乎。。。我们应该从这些小事入手改变自己。。。加油吧。。朋友

其实还有好多事情想和大家分享。我们很多人在戒色道路上走得很苦，很漫长。。。我告诉你们以后你们会面对很多事情。光结婚就够你们受的。。很多朋友条件很好，长期手淫自信不足就是找不到满意的伴侣。我衷心的祝福你们找到好的就考虑结婚。。。别拖拉。。很多人都是拖延症。。。拖拖拖就把幸福拖没了。。。人都是一批一批生出来的。合适的年龄范围不多。中国人找对象都是喜欢年龄相仿的。当和你年龄相仿的都找了。你的选择范围就小了。 太小的人家年纪轻轻嫌弃你。。年龄相仿的剩下的不是要求高就是各种毛病。年龄大的不是你不满意就是离异。那时候的压力是一个手淫患者无法承受的。。。。好自为之。我希望大家赶快成熟起来。到了年龄就要考虑找对象。首先就是马上戒掉坏习惯 加油。。。

这是我今天发的关于前列腺炎的帖子
刚看了个帖子，是一个年轻人前列腺炎花巨资去医院各种物理治疗，各种穿刺前列腺注射的。看了真是痛心疾首。真是无知啊。现在中国医院基本都是赚钱盈利为目的，有学识负责任的医生少。很多广告把前列腺炎危害过分夸大，真是害人不浅。因为我大学时患严重前列腺疾病。我在这里不叫前列腺炎，因为我和你们一样根本没有炎症，只是前列腺淤堵。

朋友们，千万不要相信那些专科医院。有些病正规医院的医生都不是特别懂。你手淫那么多症状去正规医院没找到个好医生，他们要么告诉你你没病，我就经历过几年的求医过程，而且是在著名的湘雅医院，不是说南湘雅北协和吗？挂号专家教授都有。他们要么说你青春期综合症，要么说你焦虑症，要么说你神经衰弱，要么说你抑郁，给你台电脑，做几十道问答选择题得出结论是抑郁症，要么说想多了。所以说，很多病如果没找对科室，或者没找对医生，他们也搞不清。当然他们说的没错，每种病都说对了，但这只是手淫引起的一个或者几个症状，他们没查出病因，他们能治你吗？所以医院医生知道你是前列腺炎症状，就按他们学的来治，也不管你后果，也不管你有菌非菌，不管你什么原因引起。治了再说。而他们真正治好了几个？他们也不知道，没治好就说这会复发，要么说这病本身难治，当然，我是说正规医院医生骗钱，但确实很多没经验的医生，他们也没得过病，他们怎么学的就怎么治疗。所以我i 觉得朋友们不要害怕，知道病的原理，知道病要怎么治。怕个屁啊。又不会死。在这里在奉劝大家一句：千万别去专科医院看病，基本好的医院都不需要广告的。打广告都是为了赚钱，哪个好医生会去专科医院坐诊？

还有神经症，抑郁，等等精神疾病在你们大多数人身上根本衬不上病，只能说手淫引起的症状。我以前看了好多医生。去看心理医生他会说你有焦虑症，抑郁症，强迫症，各种症。因为他会给你台电脑让你做题，分数低于多少就是有病。因为人家是管心理的，不知道你手淫什么的。开了药吃了1个月感觉真的好，焦虑强迫式没了，不过脑子里感觉怪怪的。后来就不敢吃了。还有去神经内科她会给你开神经症的药。也是精神类药，千万别吃。当然，神经症就包括焦虑，强迫等等。去普通科室，有经验的医生会说你是青春期综合症，神经衰弱。（其实他说的对，但是没说原因啊）多运动就行，没事。去心血管科，心跳自己感觉异常但检查没问题。基本就是这情况了。

还说一段我就睡觉了，很久没这么晚了，最近没上班，晚了点。主要有很多话感觉没说，想说给大家听。。
很多朋友都在学佛，但坚持的没几个。都是走马观花，多少接触点。。。其实很多朋友邪淫没断，内心不清净，很难把佛学学进去的。虽然学比不学好。但我奉劝大家，1、学佛不是看书，理解意思就行。佛学很大部分是深刻的哲学，是需要实践的。学佛不按佛理去实践还不如不学。。。我们这些初接触佛学的人，其实买本佛经，或者去寺庙请一本回来，天天读读。不一定理解意思。只求内心个宁静，先让宗教的力量来帮助你。。或者没事就念念阿弥陀佛。也能让内心宁静。。。如果心生恐惧念确实有效果。。因为毕竟人都有一点唯心主义的。。。我对佛学没什么研究，也就这么点见解。。。睡觉了。。各位加油。。。这两天是我这几年上网最多的两天了。。。谢谢大家能看我写这么多。。。+