是这样，本人入伍前有学过半年散打。后来队里从外面请过教练。发现我悟性和身体素质都比较好。后来外教的课程结束了，今年又准备对新兵进行散打训练。不准备请外教，队里想让我负责这块基础教程。但是要以那种四会教学的形式写成教案的形式。所以我想求助吧里的大神谁有这方面的电子书，最好是包含基本功，拳法，腿法，摔法，步法，防守反击等等基础的训练方法。有的话请私聊我。如果满意有红包酬谢！