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【心灵休憩】没有社恐的我心灵找到了休憩的地方

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我曾经也是一个社交恐惧症的人,每天活的提心吊胆,就害怕见到人,现在社恐基本上走出来了,心也有了休憩的地方了


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2016-07-09 14:42回复
    没有社恐感觉真好,哈哈,这个录音对我帮助很多,大家可以听听,也许会有帮助呢


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2016-07-09 14:43
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      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2016-07-09 14:48
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        这只是其中一段录音,我从里面学到了很多东西,对我走出社恐很有帮助呢


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2016-07-09 14:49
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          有人不,没人看不更了


          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2016-07-09 20:54
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            来人啊


            IP属地:江苏来自Android客户端8楼2016-07-12 09:02
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              1. 你是不是在生活中老是在意别人对你的看法,别人说一句话可以让你想半天?
              2.别人的一颦一笑,一个声音,一个咳嗽,一个响声你都会认为是在针对你的?
              3.在于别人聊天过程中不知道说什么为好,一句话你可以琢磨个千百遍,最后出来的花已经变味了?
              4.不敢直视别人,害怕自己的眼光会伤害到别人,担心自己的内向自卑被别人发现?
              5.与人交谈时,症状发生,你拼命的克制,但是不但克制不下去,反而越来越严重?
              6. 人缘不好,不会与人相处,经常让别人觉得很尴尬?
              7. 没有女朋友,男朋友,或者经常因为没有安全感被甩?
              以上有2条以上的可以人为自己有社交恐惧。。


              IP属地:江苏来自Android客户端9楼2016-07-12 09:03
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                大家可以先判断自己是否有社恐


                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2016-07-12 09:04
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                  大家有社恐问题可以加QQ群:550319065,里面有大量免费音频资料,大家可以也可以一起交流


                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2016-07-14 11:06
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                    大家已经知道了社交恐惧大概有什么心态表现[表情],那么接下来我告诉你们社交恐惧大概有什么类型的,主流的
                    1、直视恐惧[大骂]
                    2、手抖恐惧[思考]
                    3、余光恐惧[玫瑰]
                    4、口水恐惧[晕]
                    5、流汗恐惧[无语]
                    6、口吃恐惧
                    7、人群恐惧
                    8、异性恐惧
                    你们到底有什么恐惧呢,可以按照数字回答,有什么恐惧可以回答相应的数字,并且告诉我你的症状,我会及时给你们解答


                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2016-07-14 11:07
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                      有人吗


                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2016-07-25 09:30
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                        大家都没心理问题吗


                        IP属地:江苏来自Android客户端14楼2016-08-28 07:40
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                          接下来我想说一些关于自卑影响最深的问题,交友问题,
                          交友包括女朋友,男朋友,还有普通朋友,
                          首先:神经症会让你内心缺乏安全感,导致你会主观的认为别人会不喜欢你,你会很敏感的认为别人在看不起你。你会很在意别人的一举一动是否在针对你。导致你极其的疲惫不堪。
                          其次:你对朋友的需求感增强,需求感是什么东西呢,说明白一点需求感从字面意思你可以理解为对人情感的需求,这个情感包括友情、爱情、亲情。这个需求赶回对你有怎样的影响呢,会让对方觉你的像是在向他索取什么东西,没有人需要被索取,因为你的需求感会让人感到反感。[拜]


                          IP属地:江苏来自Android客户端25楼2016-09-06 07:30
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                            更新了,大家快来围观啊


                            IP属地:江苏来自Android客户端26楼2016-09-06 07:31
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                              我又回来了,之前帖子被封了,终于恢复了,帖子后面会更新的


                              IP属地:江苏来自Android客户端165楼2017-07-17 10:20
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