总是不想把自己的事完全与别人说，也不想别人知道，害怕传来传去传的整个实验室都知道，对自己有想法，更害怕别人对自己知道太多，了如指掌，被别人看透，感觉像是自己缺了什么。怕被伤害，每当想和别人深交流的时候，又觉得别人不屑听我的事，所以很少交心，更多的是在谈别人的事，或是一些无关紧要的事，这种感觉特别不好。每当我师兄在群里边让我做什么事的时候，我总是在想难道不能单独给我发个消息，非要让这么多人知道了我在做什么，感觉自己好像完全暴露在大众下了。
我不知道这是一种什么样的心理，这样很不好，可是又不知道怎么改变，还请大伙帮我分析分析，提提意见