拆机教程可以参考这个帖子。
tieba.baidu.com/p/4681437258
我稍微补充一些。
拆机套装没必要买那么多，改散热或者换SSD，一把T4的六角梅花螺丝刀就够了，如果要拆电子锁追加一把T5也够了。
务必买一个螺丝盒，因为螺丝很多，一不小心就会少几个。别问我怎么知道的。
银行卡比撬棒拨片什么的有用多了。
热风枪最好买个配套的小口的嘴，这样加热起来会快很多，而且不容易伤屏幕。
摄像头下面的胶比较牢，不扳下来就算拆完所以螺丝也是拆不下主板的，慢左右扳。
最后，最重要的是热风枪的用法。surface的屏幕边缘非常薄，游标卡尺实测约0.5mm，但是绝对没有一般人想象的那样容易碎！玻璃也是有韧性的，更何况这是康宁大猩猩四代。即使只加热5cm长能拉起的缝隙也足够塞进银行卡了。
我一开始就是大范围的加热，结果一边刚热另一边就冷下来了，结果折腾了两个多小时都没吸起来一点缝隙。后来集中加热扬声器左右两侧一两厘米的长度，一边加热一边用屏幕分离器不断开合，结果不到十分钟就拉起至少4mm的间隙。然后不断向下调整吸盘位置，并用银行卡插进已经分离开的地方，防止热熔胶再次粘上。还有一点需要注意的是，不能有一点缝隙就往里插，要看到保护玻璃下面银白色的板才能插，那部分有3mm厚。
热风枪要买带温度调节功能并带数字显示的。热熔胶的融化温度一般是170~180度，温度太高容易把屏幕吹坏。
掌握窍门以后，我花了十几分钟就拆下了屏幕。如果有拆屏幕经验，还是没那么大风险的。

补充一下这几天的使用感受。
实际上，我倒是很少用sb跑高负荷的应用（有台式机），最明显的改善是defender后台扫描或者后台自动更新的时候，风扇不会像以前那样突然发出尖锐的声音，温度大概50出头，应该是没在转。
日常使用网页和一些uwp客户端大概40度左右，40度以下的时间比较多。
我会用到的两个大型软件，CST和Matlab，原来分分钟上七八十度风扇狂转。现在大概60~67度之间，听声音风扇没有满速。加上usb风扇大约55~60度之间。
下面放一些网页和游戏的温度测试。

先是网页测试，分别是intel推荐的webXPRT2015和淘宝实际浏览。
在webXPRT2015中高负载瞬间睿频到2.9GHz，cpu package功耗甚至超过15w，低负载能降至0.5GHz，并不像有的人说的过热保护才能达到，功耗不到2w。但是平均功耗竟然只有3w！温度我记得是30多。。。

上淘宝CPU睿频情况及功耗与之类似，只是因为网页内容比较多，加载的时间较长，平均功耗被拉高了一些，不过，也只有4.2w。温度在40度左右，视打开网页的速度而定，加载的瞬间能上50度，不过加载完很快就会降到40度左右。

我觉得日常使用，只要散热及格，睿频高的core m的体验应该不会明显不如U系列。下代最高睿频3.6G，intel也是蛮拼的。