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16-09-23 【新人】最近这么游蛙泳腿，有没有问题？

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蛙泳:循环打腿，第一次后蹬夹腿，下打，第二次，绷足整个大腿上撩，第三次，抱水支撑身体时，双腿支撑下压，整个身体跃出水面。
来自Android客户端1楼2016-09-23 21:21回复
    一直到夹肘换气时，双小腿发力，身体前跃，并呼吸。伸臂下引10度，提胯，收腿蹬夹水，双臂上引20度，压腕，划水，绷直足背跟随，上撩，抱水，下压小腿足背，身体上浮，小腿发力，前跃。
    来自Android客户端3楼2016-09-23 21:28
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      虽然力量是这么用的，但是除了蹬夹水，没有打水动作，只是在不同的方向压水，以保证身体的小波状运动。
      来自Android客户端4楼2016-09-23 21:30
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        感觉不是很柔化的就是，手抱水，腿压水前跃，这个位置是最吃力，并绷住身体的位置。
        来自Android客户端6楼2016-09-23 21:41
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          这帖子都是文字，没人愿意仔细读啊
          来自Android客户端7楼2016-09-23 23:23
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            横着的是水平面，波动的是身体姿态
            来自Android客户端14楼2016-09-24 01:32
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              增加滞空时间，空气阻力比水小，速度会变快，当节奏快了，普通石子在水上一跳一跳的前进。
              来自Android客户端15楼2016-09-24 01:35
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                来自Android客户端18楼2016-09-24 12:21
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                  我一直是要自己处于这种身姿
                  来自Android客户端19楼2016-09-24 12:23
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                    今天去感受了下，其实就是蹬夹腿打腿一次，蹬直上撩一次，腿平了，也抱水了，这时候绷直腿，给下压力，将身体托出水面，后，收腿，把小腿从深处抽到踢到屁股，弹出下打后蹬，绷直上撩。
                    来自Android客户端21楼2016-09-24 19:51
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                      速度起来后，弧形上弓伸臂，直接压水抱水，身体几乎没有下沉的感觉，躯干出水就是弓背，贴水就是压胸，带动打腿两次。
                      来自Android客户端22楼2016-09-24 19:55
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                        游快了感觉是这样的，
                        来自Android客户端23楼2016-09-24 19:59
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                          来自Android客户端24楼2016-09-24 20:00
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                            上身几乎没感觉到下沉入水里
                            来自Android客户端25楼2016-09-24 20:02
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