禅是一种自在，心的自在；它与生活息息相关、丝丝入扣。

我们只需细细品味，就可体会出其中的生活禅、自在禅。

静中有乾坤，禅中有深意，如以一种看山是山、看水是水的简单来生活，快乐就会一路相随。

在尘世中胡乱寻找幸福的人，是世界上最不幸之人，不要盲目比较，快乐长在；不要丧失自我，自信长在；不要乞讨幸福，自尊长在；不要贪求过多，知足长乐；不要虚荣心太强，悠闲自得；不要怀疑一切，真情长在；不要复杂生活，欢乐常伴；不要仇视社会，和睦共处。

在物欲横流的现实社会中，我们常常会迷失自己，陷于物质的无止境追求中，但在灵魂深处总有一处始终坚守着，与肉体无关，与物质无关—那便是心灵。

高贵的心灵，处在云端，尽览苍穹，却仍守得一片神圣的宁静；高贵的心灵，停在岁月的齿轮上，任滚滚红尘飘洒而过，多年后仍可奏出生命的鸣响。

从前有个人为一堵围墙和邻居争执，就捎信给做官的父亲，希望用权势把墙争过来，父亲明理地回了一首诗：“万里修书只为墙，让他三尺有何妨?长城万里今犹在，不见当年秦始皇。”

心是一切痛苦烦恼之源，心处于葛藤纠缠时，我们便置身于地狱。

退一步让他三尺时，我们便置身于天堂。

生命的过程中，遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要让那不如意成为我们生命中的主导，而应该让它成为我们生命中的动力。

以坎坷来增长我们的智慧，长养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉。

要想成为一个快乐成功的人，最重要一点就是记得随手关上身后的门，学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、悔恨之中，要一直往前看。

时光一去就不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误、失误成为明天的包袱。