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我现在初二,初一时可能因为学业不适的原因,到了初一下学期就开始心情总是烦躁,渐渐的我总是在想我怎么做对,怎么做不对;昨天很好,为什么今天不能和昨天一样?那种想法有利于我,那种不能去想,之类的问题,然后纠结着一种想法一想就停不下来,总是自责自己太没用了,到了八年级,我几乎天天被这种状况困扰,对于任何一点思想上的变化都很敏感,害怕这种想法对不对但一直不知所措。请问我这种是什么症状啊?怎么治啊?现在不想当误学业。希望有人能帮助我走出困境,感激不尽!
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