我现在初二，初一时可能因为学业不适的原因，到了初一下学期就开始心情总是烦躁，渐渐的我总是在想我怎么做对，怎么做不对；昨天很好，为什么今天不能和昨天一样？那种想法有利于我，那种不能去想，之类的问题，然后纠结着一种想法一想就停不下来，总是自责自己太没用了，到了八年级，我几乎天天被这种状况困扰，对于任何一点思想上的变化都很敏感，害怕这种想法对不对但一直不知所措。请问我这种是什么症状啊？怎么治啊？现在不想当误学业。希望有人能帮助我走出困境，感激不尽！