现代医学基本是19世纪兴起的,20世纪算是逐渐成熟了。虽然说现代医学算不算科学,还有一些争议,但是现代医学也是走的科学这条路子。要做实验,要讲实证。中国传统医学养生那就出现的早得多,而且是不讲实证的。但大家注意,我不是说中医不做实验啊,现代中医也做实验,我是说传统中医。
所以,说辟谷对不对,就要看在那个系统里面去说它。如果说放到中国传统医学里面去说,那肯定是好东西是对的。但如果用现代医学的角度来衡量,辟谷一般来说是不科学,不值得提倡的。
我们讲健身,肯定是用现代科学这套系统来思考问题,所以我是不建议辟谷减肥的。但再次强调,辟谷这东西,无所谓对错,就看放在哪个体系中去思考。这就好比说堕胎对还是不对呢,你要看放在什么文化背景里面去说。
现代医学、现代营养学的角度去讲,辟谷减肥,就是靠让人挨饿,没别的,就是节食减肥。有些人说,辟谷可不是节食,辟谷可深奥啦,要服气,还要吃药饵,但是注意,这些东西,又是中国传统文化里面的东西,现代医学不承认它。