网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,835,373贴子：93,728,074
  • 11回复贴，共1页

之前53，国庆狂吃到56.8，开始饮食减肥，每天记录

取消只看楼主收藏回复

之前53，国庆狂吃到56.8，开始饮食减肥，每天记录
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2017-10-06 10:20回复
    10.6 体重：56.8
    早：一杯牛乳
    中午：丝瓜烧蛋
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2017-10-06 10:23
    回复
      10.6
      晚：一条清蒸鱼，一只苹果，一碗牛乳，几个带糖番茄肉丁（这个太禁忌了，以后带糖的晚上不吃）
      刚吃了个橘子，我得准备点东西，解我晚上的馋了
      IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2017-10-06 21:37
      回复
        10.7 体重：56.2 -0.6
        上午：燕麦牛乳一碗 苹果一个
        谁还没开，等水开了冲泡一下
        IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2017-10-07 09:43
        回复
          中午：一条清蒸鲈鱼 几个鸭胗
          IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2017-10-07 13:48
          回复
            10.7
            下午又喝了碗牛乳
            晚饭 ：500g三文鱼吃了大半，还有小部分明天吃，许多果肉干。果肉干和鸭胗这些零食会慢慢不吃的。
            三文鱼有助于减肥，明天开始鸭胗不吃了。
            IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2017-10-07 18:35
            回复
              10.8
              体重：55.9 -0.3
              一点一点的下降了
              早饭：燕麦牛乳 一个苹果 昨天剩下的一点三文鱼
              IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2017-10-08 09:39
              回复
                10.8中饭
                今天和老同学聚聚
                吃的挺饱，但也有克制，晚上少吃
                IP属地:上海来自iPhone客户端12楼2017-10-08 14:09
                回复
                  10.8
                  晚上:螃蟹一只 扁豆。明天应该会涨，中午吃多了，正常，以后尽量避免聚会。明天要去面试了，中午纠结吃什么。
                  IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2017-10-08 23:27
                  回复
                    10.9 没称
                    最近在面试，我觉得我要停播一会了，找到工作后再记录
                    IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2017-10-09 14:01
                    回复
                      56.0，在等一个礼拜吧应该能把工作落实了
                      IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2017-10-12 10:40
                      回复
                        10.13 55.4
                        昨天那个面试官就是有病，太高傲了，神经病
                        IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2017-10-13 09:11
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 11回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴