枯燥的生活日渐乏味，
无聊的工作身心疲惫。
每天都闻鸡起舞伴着月儿归，
努力拼搏都是为了谁。
这就是男儿已经三十岁，
肩上扛的是生活的千斤坠。
铁打的脊梁怎能怕冷风吹，
坚定的信念不怕苦和累。
三十岁的男儿立地放光辉，
能屈能伸就像月儿盈和亏。
有多少心酸苦难深藏在心扉，
擦干泪抬起头向着幸福追。