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(记录)我173身高176斤的胖子,昨天办了一张年卡,送3个
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(记录)我173身高176斤的胖子,昨天办了一张年卡,送3个月,一共445,谨以此贴来激励,记录自己,练出腹肌,减肥
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2017-11-05 16:03
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day1 先来有氧
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2017-11-05 17:02
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之后练了肱二头和腹肌
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2017-11-05 17:52
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健身少年白羊
健道独尊
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进健身交流群么
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2017-11-05 19:36
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day2,今个学校课多,没空去健身房,在床上做几组仰卧起坐,明天去。
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2017-11-06 18:49
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2017-11-06 21:45
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生活这番情调
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你坚持不下来
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2017-11-07 17:13
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为什么百度老吞我啊
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2017-11-09 11:34
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day4今天学生会有事去不了,不过好消息是接下来3天可以天天去咯
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16楼
2017-11-09 11:35
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day5 来啦 先力量 挺别人说先力量消耗糖原再来有氧
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17楼
2017-11-11 18:45
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2017-11-11 19:50
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day7 来啦来啦 先力量
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2017-11-13 13:54
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休息了两天肌肉来了
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2017-11-16 16:33
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