1、守,我们人在红尘中,再物质世界里,由于人事的干扰,往往意识外散,而散指的扩散能量,所以人容易疲劳,而守是把外在的意识收敛,内敛。这样消耗少,人自然清爽
2、但是很多时候我们多多少少的会不自觉的外散,损耗能量,这时我们可以配合修行,禅坐,去唤回身体机能,唤醒身体智慧。
3、心连人身15脉,是生发之机,小周天全身通透,疏通经络,大周天沟通内外,内外交互,可修缮五脏,天人功,返老还童,先天一炁,作用与微物质。
身体是修行的基础
遇到疾病 再处理,已晚,防患于未然,为病灶与前,不断改善身体,为佳
2、但是很多时候我们多多少少的会不自觉的外散,损耗能量,这时我们可以配合修行,禅坐,去唤回身体机能,唤醒身体智慧。
3、心连人身15脉,是生发之机,小周天全身通透,疏通经络,大周天沟通内外,内外交互,可修缮五脏,天人功,返老还童,先天一炁,作用与微物质。
身体是修行的基础
遇到疾病 再处理,已晚,防患于未然,为病灶与前,不断改善身体,为佳