谢谢跟贴！看起来我还是初级阶段。我只是喜欢。练的时候，只是感觉身体只有筋的存在，身体的肌肉就象是一团松松绒绒的，舌尖周边会不自然的向翘起，起势开始，脸部头部就会发热，然后，身体一片温暖。