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饭水分离阴阳饮食法吧
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饭分日记之断n
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吞了我多少贴了…一楼喂度娘,从二楼试试
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1楼
2018-01-23 15:18
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裕裕佳佳
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时间过得真快,转眼孩子一周岁了,又到了要断n的时候了。可却一直磨蹭着拖着,一来因为给大宝断n时的痛苦,历历在目,二来舍不得放下拥她入怀的那种幸福。直到周四看见群主在群里说“li jia是女人最大的漏”心想饭水分离连这种大漏都能补,何况这种小漏。身体应该智能调节,不应该太痛苦。虽然理论上成立,但实践还是要试一试。想到便做,所以周四晚上第一天没有给孩子喂n。
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2楼
2018-01-23 15:19
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1月19号,周五,断奶第二天。因为孩子还不到一周岁时,我就开始做断奶的准备,已经有20天,只给她喂晚上一次了。所以今天没有什么感觉。纵然心中有万般不舍,还是要断的,为了心身合一。我反复读李老师的这段话“一般而言,喝奶的时间六个月就够了,这就具备了基本发育所需的基础,还有六个月的哺乳时间结束后开始吃离乳食,进入逐渐适应成人食物的过程,此时应好好调整饮食,才能改善成为第三阶段体质,身体均衡强健的成长,即可获得百年的寿命,就算母乳有丰富的营养,执着于母奶的孩子反而会发育迟缓,成长缓慢,并逐渐转为虚弱体质”今天中午一餐烤饼馒头炒土豆蒸地瓜。今天一天不口渴,没有喝水。
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3楼
2018-01-23 15:21
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1月20号,周六,断奶第三天。上午右胸像针刺一样。左胸基本没有感觉。很奇怪。疼痛程度可轻松忍受。这几天胸部总是软的,不会像给大宝断奶一样,胀得硬邦邦的,像石头一样。仍然是中午一餐,跟昨天一样,不口渴没有喝水。
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4楼
2018-01-23 15:21
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1月21号,周六,断奶第四天。不知是奶胀的还是抱孩子挤了,左胸下边有一个硬块,胸部有时会像针刺疼一下。觉得很胀,但是不硬,不敢抱孩子,挤了很难受。看柠檬的微信跟红豆姐的聊天截图,红豆姐说烤饼好脆呀。是的,这次的烤饼真的好脆好好吃,柠檬解释说是天气的原因。其实我觉得,除却得天独厚的地理条件,更重要的还是人。就像我们平时觉得男人炒菜比较好吃,相同的面粉,不同的人做出来馒头的口味不尽相同。说到底还是阳气,阳气越足的人,做出来的东西越好吃。今天仍然是中午一餐,烤饼馒头炒豌豆蒸地瓜。不口渴,没有喝水。
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5楼
2018-01-23 15:22
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1月22号周一。断奶第五天。早晨起来,左胸的硬块变得小了。右胸感觉良好,现在可以短时间的抱孩子了。中午吃了柠檬赠送的一小袋姜饼,就如红豆姐说的感觉能量足足的。随后吃了蒸饭炒豌豆蒸地瓜。吃完中午饭,又一波奶胀袭来…一整天不口渴,自然没有喝水。
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6楼
2018-01-23 15:23
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1月23号周二断奶第六天。早晨起来,左胸硬块儿只剩下指肚大小了。只是胸还是胀的,不舒服的感觉没有。也可以抱孩子时间比较长。觉得这次断奶虽然不痛苦,但是时间好像很长啊。今天中午吃烤饼馒头蒸饭几口花菜蒸地瓜。下午,有一波刺疼。虽然还没到晚上,但我觉得今天喝水的可能性不大。
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7楼
2018-01-23 15:25
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谢谢饭分前辈们!有你们真好!
1月24号周三,断奶第7天,奶还没有完全退回去,但不影响抱孩子了。现在已经可以确定饭分断奶无痛苦。回想一年来哺乳期,只有两个字形容,合适。从来没用过汤汤水水的追奶。也不会胀奶。真好。感恩饭水分离,感恩李祥文老师!感恩饭分的前辈们!
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8楼
2018-01-25 15:50
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1月28号,断奶第11天。我错了,我以为是奶没完全退,其实是根本就没有退啊,我肆无忌惮的抱孩子,结果,又挤了,左右胸都有不规则的肿块。不碰没感觉,一碰好疼。中午吃完饭感觉胸部沉重,过一会儿没了。像这样的的情况在孩子添辅食吃奶变少后出现过,通常孩子一吃奶肿块就消了,但现在,只有慢慢等待了…李老师在书中多次讲循环的重要性,我想,是不是饭分让身体循环变好,所以断奶才没什么不适。但是,没不舒服的感觉不等于奶退了,还是要小心的。这种情况对于出差的妈妈倒是好事,既没不适的感觉,又不会把奶憋回去。
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10楼
2018-01-28 14:56
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谢谢红豆姐!我能感觉到你在为我着急。
1月31号第14天了,已经不疼了,虽然肿块还在,我试了试双脚跳,也不疼。饭分一年多来,我变得很稳,不管是对人对事,已知的未知的。我相信李老师的话,我愿意启动身体的真医生帮我带走不适。好好饭分即可,剩下的交给时间吧…
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11楼
2018-01-31 17:16
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我什么也没做,那些肿块自己慢慢消失了。我觉得现在恢复的特别好。断奶第43天来月经了。这次饭分二胎断奶,比一胎舒服太多。只是不要过早抱孩子,会挤到。因为虽然不涨,但它是充盈状态的。我如实记录。希望能给大家以参考。
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12楼
2018-03-15 08:21
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