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1楼
2018-02-16 22:50
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一般都是因为长期精神过度紧张焦虑所致。找到根源,不要有心理阴影。坚持运动!社交!非常重要!
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2楼
2018-02-16 22:52
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福州市晋安区友路泽信息..
怎么确定自己是否抑郁了,很容易暴躁,在线测评,健康量表,自评量表,简单有效,水平高,通用抑郁,测量表,可用于情感问题,满足您的心理问题,SDS抑郁自评测评,心理健康测试量表
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情绪起伏不要太大,不要玩游戏,不要喝酒,不要熬夜!因为会加重病情!
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3楼
2018-02-16 22:53
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不要因为这个病放弃社交,保持愉悦的心情比什么都重要,早睡早起,健康饮食,少吃辛辣刺激性事物!
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4楼
2018-02-16 22:54
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养成良好的生活习惯,一定要坚持下去,否则病情会时好时坏
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5楼
2018-02-16 22:55
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以后有想法会更新的。。欢迎大家来交流,哈哈
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6楼
2018-02-16 22:57
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我的神经衰弱已经三年了,时好时坏的,真想像一个正常人一样活。。
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7楼
2018-02-16 22:58
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可我又知道怎么做会对病情有帮助,可我经不住诱惑。。。总想玩游戏,熬夜,吃辣的啥的,运动还少,整天宅在家里
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8楼
2018-02-16 22:59
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许昌轩康已教育咨询服务
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2024-10-18 08:37
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运动这个很重要,身体放松的同时,心情也放松,有一段时间天天坚持锻炼,感觉不错
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9楼
2018-02-16 23:00
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有木有人嘞,没有我睡了嗷
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10楼
2018-02-16 23:00
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哼,没人,我都一年没玩贴吧了,没人理我
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11楼
2018-02-16 23:02
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12楼
2018-02-16 23:03
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之前还好一点,现在很严重了,三个月以来都没有好的时候
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2018-02-17 08:51
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