【图片】95年老阿姨的减肥打卡运动➕饮食三个月挑战40斤_减肥吧

减肥吧关注：7,837,816贴子：93,736,637

1 2 3 4 5 6 下一页尾页
187回复贴，共6页
，跳到页

95年老阿姨的减肥打卡运动➕饮食三个月挑战40斤

月经一直不来，前两天去医院医生说疑似多囊
说说我的经历吧，二年时间，从110吃到了170。有时候我就会笑称：别人的大学是整容院，我的大学是养猪场。
吃胖了之后自己一直无知无觉，总觉得有天就会瘦下来的。对，光想，不运动，也不节食，就自我内心安慰。如果不是这次疑似多囊的诊断，我可能还不知道拖到什么时候。
瘦过的人胖了之后才会真正的感觉的到，瘦的生活真好。
下图是楼主大一时候的样子。瘦的时候有人喜欢，去面试、出去玩都会受到关照，坐火车回家时也有人会帮忙扶行李。瘦的时候就感觉喜欢都是明目张胆的，那时候也很自信。

送TA礼物

IP属地:宁夏

来自iPhone客户端1楼2018-04-03 12:58回复

后来家里面吃了点事，整个人就状态特别不好。每天吃超多东西，然后就感觉都无所谓。
现在想想，一个人的心情都身体其实有很大的影响。
从110吃到170，吃的时候肉是满满长得，你一不注意就胖成了170。
胖的时候我妈都嫌弃我，减肥机构什么也去了，最好的时候一周瘦了10斤。然后一开学，没人管了，就又开始控制不住自己了。
胖的时候，隔着屏幕和男生聊天，他说他喜欢我，而我的内心就是，你看到现在的我就不会喜欢我了。
不自信，真的，现在也不喜欢拍照，出门都低着头，很怕看到现在自己这个样子。
但既然想打卡减肥，还是想坦诚点面对自己。下面就是现在的我的样子。

IP属地:宁夏

来自iPhone客户端2楼2018-04-03 13:04

想从今天起开始好好打卡减肥，饮食因为各种愿意不可能就只能先随意吃，但是会控制量。每天早上6点起，争取每天早上都有一个小时的锻炼。
其实这两天已经有开始早上在行走锻炼了，但是一个人很容易就懈怠，所以想发个帖子，也算是给自己一点激励，和这么多人一起努力。
不用给我推荐减肥药什么的，因为我有买了，而且是我个人还比较信任的。具体什么牌子就不说了，怕有打广告嫌疑。希望会有效果。
真的是很想很想瘦，所以尽自己最大的努力，挑战一下3个月40斤。
胖了之后就连工作都不好找，很多单位都很看人的，不想这样，再拖下去可能我的人生就要这样了。
最后附今天早上称的体重，希望我能赶快变回大一时候的我。