最可怕最无助的是明明知道那件事不对，却屈服于欲望去做，走向黑暗和深渊。带来了对希望和未来，对自己的信心一点点的丧失的绝望。

摆脱不了邪淫去付诸行动，早晚得中招。

戒色的心理状态很自信。

心里有些浮动，无意上网中看了黄图和视频。要戒网。信心和体力精神状态很好。今天自拍了几张。相貌有些丑陋。头发枯黄，打卷，稀疏。脸色腊黄，色斑。眼睛斜视。没有以前单纯之色彩。戒色后比以前好多了。需要化解三件事情，一直在我心里时常冒出来。第一件。有时候我觉得目前生活忙忙碌碌，看不到希望。没有意义和价值。我明白我会一直做园林，但是怎么走我还不是很清晰。我只能摸索着前行。多去尝试和多去学习。反正不能虚度。是和修行一样重要的事。第二件事，我不明白为什么我不喜欢的女人，或者说有些讨厌的人，只不过她天天出现在眼前或者以前对我表白过的人，对我关心的人。当我看到她和他人一起暧昧时，我心里会嫉妒，会生气，会难受。我知道我没有喜欢过，没有爱过她。但是这种情绪出现表示我在乎过。这个与她无关，与人没有关系。与我心里某种状态有关，因为这不是第一次了。我需要一种答案化解心里的不平静。第三件事，我每当被误解被怀疑时我就会反应很大，被欺骗被不信任都是对我情绪影响很大。这个如今天拖拉机事件。尤其被欺骗被背叛。对我是无法忍受的会爆发愤怒情绪。第四件我明白生活工作总是一件接一件的问题和难题没有一劳永逸的答案。生活是解决困难问题的系列没有喘息与停止。所以接受和改变态度去主动出击才是最好选择。

即使下一秒死去，也不再做邪淫的事。坚持每日完成日课。修行。

戒色一个月了，树疗四天。今天心里发慌，不自信，好多事情没底气，没把握的感觉。而且说错了不少话，作为报复她曾经当众羞辱过我，我恶意的抖露出了她的隐私。今天无故头晕冒虚汗，心里慌得一比。我不是这样的人，人家怎么样，关我什么事。我无恶意，有时候自己丑陋啊。我开始喜欢树疗，读经，念佛了，行善。因为心里平和了不少。这只是个开始，戒邪淫后行动力有所提升。

无论如何也要完成日课。坚持之。拒绝聊骚。

我一直追求自我完善，提升智慧。认为这是人生的意义和价值。其实还有一点我忽视了，就是把自我完善，提升自己的目的，是为了付出，让世界更美好。儒家讲的:明明德，是提升智慧，自我完善。在亲民，是目的，为天下苍生。止于至善，最终这个目标无止境。这不就是意义和价值吗。不就是修行吗。

讨厌的人和事出现，看别人不顺眼。是为了让人学会心平气和的活着。说明自己还有不平等，不平和。如果实在做不到，那就眼不见，心不烦。外面世界只是个缘，真正的世界是自己的心。心里永远是向往和创造美好。儒家提供的是:明明德 ，恢复自己纯善面目。在亲民，教化他人，把明德体验分享他人。止于至善。孔夫子说:修己以敬，修己以安人。一样道理。佛陀讲:众生无边誓愿度。烦恼无边誓愿断。法门无量誓愿学。佛道无上誓愿成。一样道理。

喜欢上树疗，摸着大树很踏实，而且树木温度低。能让我心里平静。脸贴大树的地方明显变白，有光。但是早上起床有浮肿。一边贴一边念佛。今天有拉乐器的骂我装疯卖傻，神经病。是吗，也许是，也许不是。他呢也许是，也许不是。哈哈，明天还会去。