夜尊
“我觉得大家关心的主要还是作品，聊的还是角色。是《镇魂》这部剧的热度高，跟我本人关系可能不是很大。我这人太无聊了，没什么好聊的。”朱一龙依旧是平和的语气。
“佛系”演员在流量世界的主场占得一席之地。朱一龙并未因“悖论”发生变奏，他与世无争的天性，更惹得镇魂女孩的迷恋。这个与角色共进退的宝藏男孩，表演包容了他的特立独行，现世坚定了他沉厚寡言的立场。
潮水般涌来的万人注目，并没有泯灭朱一龙天性里的那份淳朴，以及时刻的自我审视。
“没觉得自己爆红了。如果这部剧播完了以后，镇魂女孩又去喜欢其他明星，这也很正常吧，我不会觉得有压力。因为剧播了，观众是因为角色而喜欢这个演员。所以如果粉丝真的爬墙了，那今后自己就再多演一些好的角色吧。”
“饥饿感”练就变色龙演技
朱一龙身上，有着对周遭外界的敏锐洞察与自成一派的处事原则，前者助力他的忘我表演，后者将他与俗世隔绝。演员与本我的那条界线，朱一龙心中明了。
表演之路，三千多个日子里，日复一日的坚持，对待每个角色都摒除杂念全情投入。这样的演员如果不红，实在“天理难容”。
朱一龙，终于在历尽千帆之后迎来了自己的燎原之势。但是，红从来不是他所追求的。
如果加快倍速回放朱一龙的演员生涯，从默默无闻到声名鹊起，这场厚积薄发的100分钟表演，他把前面90分钟用来铺垫，最后的10分钟，一鸣惊人。
时间推回至九年零三个月前，就读北影表演系大三的朱一龙，开始在影视圈初试啼声。表演上的“饥饿感”催生出高产量，他要用勤能补拙的“古板”方式磨练演技。
刚毕业那会儿，朱一龙无法忍受自己的青春在无止境的被动等待中消磨殆尽，性格内敛的他强迫自己每天跑组、见制片人、见导演。愣是凭着一股韧劲磕下了一个个毫不起眼的角色。只要给他一根“救命稻草”，这个大男孩就能从泥潭中用尽全力爬上来。
“只要给我锻炼的机会我就拍。其实当时的想法很简单，如果没有戏拍就没有机会锻炼自己。那时候不停地拍戏不是为了混脸熟，为了让观众记住你，而是我需要通过拍戏来积累表演经验。有些演员可能依靠一部戏就出头了，但我从来没想过。我觉得自己不会那么幸运，天上掉馅饼的事，从来不会发生在我身上。所以我得一部部的拍，一点点积累。”言语间既有无奈也有对残酷现实的抗争。
青春对每个人而言都是公平的，它给了年轻人宽容的试错机会，即使跌倒重来也有可能反败为胜。尤其是那时的朱一龙，初生牛犊不怕虎，没有什么好失去的。手中那张叫做“未来”的白纸，他要用五彩斑斓的画笔一点点填满。
于是朱一龙的匆匆那年，是裹挟着朝乾夕惕与无所畏忌在匍匐前行。正如他所料，幸运并没有降临到自己头上。虽然出演过多部影视剧，但始终不温不火。朋友替他不值，他却反倒看得开，不气不馁。
直到2015年的《芈月传》，才让朱一龙的表演有了些声响。尽管后半段出场，但他像匹压轴黑马，让观众眼前一亮。秦昭襄王嬴稷，这个年龄跨度近四十岁，无论在外形还是情感表达上都难度颇大的角色，被这个27岁的年轻男演员刻画得栩栩如生。连编剧王小平都在微博上称赞朱一龙入木三分的演技。

文:兔子八卦娱乐
之后接连两部经典翻拍剧《新萧十一郎》、《新边城浪子》，从连城璧到傅红雪，再度让人见识到他变色龙般的演技。所有台前的光鲜一刻，不过是幕后付出的挑战体能极限的万分艰辛。
“比如《新边城浪子》的拍摄过程很苦，因为剧组是去到了银川的沙漠取景拍摄。我印象最深刻的是有一场戏傅红雪掉入了流沙里，沙子卷入后人就被埋得很深，那个时候都已经快要埋过头了，我在沙坑里面已经有喘不过气的感觉了，但还是要坚持。因为如果你不尝试，一开始就硬演，是会影响到表演状态的”。朱一龙认真地说道。
为塑造好角色，他心甘情愿地付出。眼睛发炎、腰伤复发、荨麻疹发作……这些为戏受的苦，朱一龙揉烂嚼碎吞进肚里，独自消化。他不喜欢把它们当成标榜演员“敬业”的宣传噱头，只想安静地做一个尽本分的演员而已。
出道多年，朱一龙饰演的众多角色难以避免会有所重复，但观众总能从他的眼中读出每个角色迥异的灵魂。他用泾渭分明的眼神生成一串串独一无二、辨识度极高的符号，烙印在观众心间。
朱一龙把镜头内外分得很开，他专注演戏，作品外的曝光度极低，将神秘感拿捏得恰到好处。也正因如此，朱一龙塑造的角色能让观众更容易产生代入感。他无需人设，角色就是他。
在时间的长河里，持之以恒真的能改变一些事物的发展轨迹。凭借之前累积的多部作品和角色，朱一龙开始崭露头角。如今回忆起多年前被人质疑做不了演员，他早已释怀，但这件事也成为时刻鞭策自己的一个“动力”。
真正的成长，是面对众人怀疑你的选择是否正确的时候，你还能内心坚定并义无反顾地往自己想走的道路前行。于朱一龙而言，演员就是他要选择的那条路。
青涩蜕变到成熟，永远伴随着一个又一个的“黑暗时刻”。在能力不及时，强迫自己做一些不喜欢的事，是智慧的让步与隐忍，也是日后重振的韬光养晦。即使在黑暗中行走，也要顺从内心找到那盏指明灯，一点点照亮脚下的路。好在，此时的朱一龙已经安全度过了那些“至暗时刻”。
随遇而安、随心而动是朱一龙为人处世的准则，没有风度的争抢之事绝不会出现在他的世界里。对于曾经一度没有太多的自主权，他也只是淡然地飘出一句“每个角色都是我在那个当下可以选择范围内最好的选择了”。
不是每个演员都能如愿演到自己向往的角色，但认真对待每个角色的演员，总会等来光明的那一天。
“一切都会好起来的”，这种看似乐天派的自我催眠，不仅给了朱一龙精神上的鼓舞，更指引着他大步向前为梦想奋斗。

朱一龙努力的模样让人为之动容，周董的《蜗牛》仿佛唱出了他的心境。
“我要一步一步往上爬
在最高点乘着叶片往前飞
小小的天留过的泪和汗
总有一天我有属于我的天”
如今的朱一龙凭借《镇魂》迎来演员生涯的第一个高光，对自己的名气大涨，一向“慢半拍”的他感到始料未及。在最新完成的作品《知否知否应是绿肥红瘦》中，朱一龙饰演的齐衡是个悲剧色彩浓厚的翩翩公子。
从之前曝光的片花可对这个角色的表演难度初见端倪。朱一龙一如既往的稳，由苦笑转为无奈，再升级为伤感，短时间内竟无缝切换、表现出三种极致复杂的情绪，张力极大。
朱一龙曾说，红了之后对角色的相对自主权会更大，如果在好团队、好剧本、好角色中选择其一，他会挑前者。因此，与正午阳光的合作，朱一龙非常珍惜。
“我这七个月什么都没干，就待在《知否》剧组里。其实齐衡这个角色在原作中戏份并不多，但我就想踏踏实实地去表演。因为能在那种环境下演戏很不容易，那是一个可以让你很畅快地表演的团队，我很享受在那拍戏的时间。”朱一龙黑瞳中闪现出一丝光亮。
这是一次匠心演员与匠心团队的强强联手。这么些年的表演经历告诉朱一龙，好演员需要步伐减速、慢下来。因为时光能沉淀演技，打磨精品。
怀揣匠心的演员就像坐在游乐园旋转木马上的高手玩家，既能在时高时低的节奏中维持优美体态，又能时刻保持清醒头脑，不因“旋转”带来的眩晕而迷失方向，最后离场时还能潇洒地全身而退。
倘若此刻回头去看过往的经历，朱一龙并不认为自己遇到了挫折。凡事都有因果循环，“因”开始了，“果”什么时候到，谁也无法预测。做事不以结果为导向，动机就会变得单纯，心态也会更加平和。这是朱一龙的心得。
原来一个人之所以成功，并不是因为他天资聪慧，而是始终如一日的坚持不懈，直到最后一刻。再遥远的梦想也敌不过傻瓜似的坚持。
人生如茶,沉时坦然,浮时淡然,拿得起也需放得下。朱一龙自始至终对自己有着清晰的认知和定位，“我一直都是一个演员”。
谦谦君子，温润如玉
朱一龙说话不疾不徐，“慢半拍”的节奏给听者舒服的惬意。他不急于证明自己的演技，也不急于辩解那些不好的言论，做好演员分内的事，才是紧要。如若把他放在古代，给一把折扇，兴许能成就一幅飘逸宁人、探扇浅笑的淡雅画作。
最近《镇魂》爆红后，朱一龙和白宇组成的“镇魂兄弟”多次合体接受媒体访谈，开朗明亮的白宇负责金句频出、活跃气氛；温和内敛的朱一龙则在一旁安静地扮演“倾听者”的角色，偶尔也会被白宇打趣一番。两人互补的性格让画面看上去格外和谐，动静之间、相得益彰。

文:兔子八卦娱乐
朱一龙腼腆含羞，待人接物低调谦逊。人群中，他不会哗众取宠、张扬冒进，争先恐后做把控全局的“主角”更不是他所喜之事。寡言少语在朱一龙身上变成一种迷人的魅力，让人忍不住想靠近窥探这个男孩心中的秘密。由内而外散发出的平淡如水的强大气场，总能让他从喧闹里全身而退。
每每采访，朱一龙都喜欢正襟危坐，宛如单纯的孩子接受长辈盘问，随时准备掏出真心，袒露出真实的自己。他鲜少有夸张的神情，举止安稳。双目总是注视着对方，真诚无比。
“好戏，我一直在等待‘那部戏’”。时隔多年，朱一龙对表演的“贪婪”丝毫未减。
今年正好是他的而立之年，对演员这条路，朱一龙依然是一副笃定。
“到了而立之年，大家不会再把你当成一个学生或者没经验的年轻人去对待了。不管你是在表演还是在做什么，别人都希望你可以拿出一些成熟的东西。我希望自己可以更多一些担当，现在还没有给自己定什么特别的目标，我觉得到了三十岁这个节点，就按照自己的节奏，坚持往下走就好了。我希望给大家带来更多好的角色和好的作品”。
朱一龙把自己比作山竹，低调的外表、丰富的内在。旁人看来是“老天赏饭吃”的美颜，他却不以为意，“普通好看”四个字轻轻带过。正如他一向不想让人把过多的关注放在他的外表上，而是希望通过角色去了解他。
表演，是让朱一龙着迷的事情，也是他想抵达的终点。工作的时候就工作，生活的时候就生活，这是朱一龙的生存法则。但某种程度上，两者也会潜移默化地影响他。因为演过的每个角色都会在演员身上留下一些影子。
戏里，朱一龙低眼抬眉间拢住了善变的人心；戏外，他静如芳草，悄无声息经营生活。只要有一段相对完整的休息时间，朱一龙便喜欢去海边，在阳光沙滩大海的惬意时光中给自己充电。潜水，是他最喜欢的一项运动。
“我很喜欢潜水的感觉。下水以后，觉得水下世界和水上的挺不一样，在水下好像一切事情都变得更加安静了。”
在冷暖的海水中体验一番奇妙未知的探险，磨练乐观向上、果敢自信、不惧险阻的个性，然后用更加灿烂的笑容去热爱生活、珍惜当下，这或许是朱一龙喜欢潜水的原因吧。
而立之年，面对人生的分岔口、事业的分水岭，朱一龙今后将去往何方，他心中已有答案。
《镇魂》收官之后，不知道朱一龙的高人气还能维持多久？想到这，笔者竟心生一丝担忧。毕竟在“快时代”下的“慢演员”真的很难得。希望这个“演戏大过天”的好演员不要再次被快速更迭的时代埋没和淘汰。
朱一龙说自己想拥有的超能力是让时间静止，留住当下珍贵和美好的事物。不知这又是多少镇魂女孩的心声？如果可以的话，时间，请你慢点走……

朱一龙：你的努力没有被辜负！
文转自:百家号～坐下谈谈Y
我知道像他这样，脚踏实地的人永远不害怕机会迟到。
回顾朱一龙的履历，不难发现，在各种题材的电视剧里都有他的身影，而且还是主要角色，与他对戏的不乏孙俪、焦恩俊、邱心志这样的实力派，也有与他年纪相仿的青年演员。
与其他演员一眼就令人惊艳的颜值不同，相反，他是属于那种耐看型的，乍看并没有什么特别之处，可你一旦开始留意他，便会止不住的被他一尘不染的气质吸引。《孔子家语》里曾提过“芝兰生幽谷，不以无人而不芳，君修道立德，不为穷困而改节。”谦谦君子，幽幽如兰。用在他身上再贴切不过了。
在这个快节奏的时代，有多少人能够静下心来好好地读一本书，安心的练几篇字，听一首舒缓的小乐曲，沉下来思索如何提升自己呢。我们普通人尚且如此，那身在名利、欲望无限膨胀的娱乐圈，又有几人能够恪守演员的自我修养，尊重演员这份职业呢。
但是，朱一龙，他做到了。在娱乐圈的摸爬滚打，并没有褪去他温良谦恭的初心，反而愈发干净，明朗。将近三十的他已不再像十多岁的未成年的少男少女般天真烂漫，脱离了稚气，守着那份独属于他的人生信条。
出道十年的他，古装戏、民国戏、现代戏都演绎过，无奈就是不红。2018年，《镇魂》火爆了整个夏天，观众记住了朱一龙这个名字，也记住了他出色，细腻的演技。
有记者问朱一龙，你觉得自己会成为明星吗？你怎么看待如今娱乐圈有些演员一夜成名的浮躁现象。他说，没想做明星，因为我不了解。我做演员还是一部作品按着一部作品来铺垫自己，因为我觉得特别是男演员，因为年轻的时候，你的阅历，还是你对生活理解的态度可能不够丰富，不够客观，成熟，所以不用着急。
在今后的日子，他的演艺之路相信不会太差。因为没有人会拒绝，踏实，上进，时刻怀着善意的人。纵然前路漫漫，可那又能怎么样呢，像朱一龙那样，去努力，去接纳吧，不要为了此刻的默默无闻着急，或许在下个路口就有似锦的繁华在等着你。
只愿在岁月里付诸行动，守护本心的你，会是下一个被命运捧红的人。
愿你，未来可期！

朱一龙：曾经的舞台没掌声也没聚光，谈及“演员的尊严”让人泪目
文转自:百家号/梧弋柠
最近小编考古到朱一龙在《芈月传》的庆功宴上，那时哥哥没什么名气，出场没有掌声也没有聚光灯。
朱一龙就一直杵在那，和同行的男演员在走红地毯时形成强烈的反差。糟心的服化，外套真是让人一言难尽，还不如自己的衣服穿着帅。那时哥哥的造型师只配啃窝头，还是让彭漂亮来打扮朱美丽吧。
居老师一如既往的尴尬，一如既往的很乖不张扬。肉眼可见的僵硬，他全身散发着两个字:想逃。我龙哥好像被点了穴一般，和旁边那位会摆pose的形成强烈反差。看到他手足无措的样子看着太可爱了，朱一龙就一老实巴交的好孩子，好想去抱抱他。
我们居老师是真的太腼腆，就像他自己说的，不会表现自己，容易吃亏。不过不要紧，在小笼包眼中，你就算站在台上不说话，也是我们眼中的焦点。
也许因为本身慢热，再加上又不是主角，不愿意那么出风头，他在台上总在躲避聚点，好像内心总在纠结:我要说啥，我该干嘛？
当话题focus在演戏这件事时，他总是那么专注认真走心。就是喜欢这样的朱一龙，演艺圈的一股清流。
虽然哥哥表面沉着冷静，说话也没磕巴，心里肯定慌得一批。
这位不擅长摆pose营业的乖乖啊，不过发言很清晰有条理，特别是说到“让我感受到了演员的尊严。”
听到演员的尊严我泪目了，说的莫名心酸，他究竟经历过什么？他以前拍戏有什么难堪的经历？这提到演员的尊严，还有现在提到过的剧本逻辑，深深觉得他这种容易安排的人，肯定是在踩过坑之后才会拿出来说。
考古朱一龙以前的有些剧，一边看一边心疼，为演技和不对等的剧情逻辑心疼，那些剧的逻辑我是接受无能。
龙哥在另一个采访里也说到，跟孙俪老师等大牌演员合作的时候，会被他们的专业和敬业态度所触动。在小笼包眼里，龙哥也是这样拥有专业和敬业态度的好演员。
当年看芈月传如痴如醉，对赢稷真的有印象。因为芈月的儿子真的很帅，而且这个演员演得不错。但是哥哥的戏份不多，如果多点真的会提升很大国民度。其实本身演员能够出演这种正剧，合作算是国内比较好的制作团队和这种好导演，就是对演员的一种肯定，希望居老师以后能有更多提升国民度的剧。
朱一龙是一个踏实诚恳的演员，一直都在努力，想方设法挑一个好团队演好每一个角色，让人越考古越喜欢。虽然前面一直不怎么走运，但是金子总会发光的。不卖弄不浮夸便是朱一龙作为演员所该有的尊严和风范。
哥哥，也许以前你会有不安，但是现在，请放宽心地做自己，我们小笼包帮你撑起一片天。

“不混饭圈不爬墙，哪天脱粉朱一龙，余生只会是路人 ”
文:百家号/阳光话娱乐
曾经在一篇文章中看到过朱一龙粉丝的年龄结构，小编不是做大数据的，对各种分析不感兴趣。小编只想谈谈自己看到、听到、感受到的就是有这么一群人，她们之前基本不追星，也不知道啥是爬墙，直到大家在"面面、小鬼王、沈巍"之间爬来爬去，她们才恍然大悟，原来这就是爬墙。就是这样一群人突然入坑朱一龙，在这个夏天学会了打榜、抡博、看到同款和代言买买买，但她们依然不混饭圈或者说压根不懂"啥是饭圈"，也不会在爱豆之间爬来爬去，因为她们只粉朱一龙，用她们常说的一句话就是:"哪天脱粉朱一龙，余生只会是路人"。
她们甚至不以小笼包自居，笑称只是朱一龙"散粉"，但她们对龙哥的喜爱和支持却是和小笼包一样的，一样的喜欢龙哥的低眉浅笑，一样的喜欢龙哥的满眼温柔，一样的喜欢龙哥眼角儿"贝加尔湖的涟漪"。
她们更不以龙哥的"女友粉"自居，反而愿意看到他结婚生子，幸福一生，用她们的话说:"我没有在他最坏的时光出现，反倒是他出现在我最落寞的时光"，生命中生活中能突然有这么这样一个人出现已是最大的惊喜。如果硬要给她们扣个名字，那就叫"事业粉，亲妈粉，居居女孩儿"吧，她们觉得叫什么不重要，重要的是她们喜欢着谁。
看了小编的侧写，大家是不是应该已经能猜出她们了，是的她们就是一群有着25+的年龄，有点儿文艺，有点儿小资，时而温顺，时而叛逆的姐姐妹妹们，原本她们可以沿着生活既定的轨迹慢慢走过，但这个夏天她们遇到了朱一龙，一眼万年，只知道默默粉上，往后余生皆是龙哥。
不混饭圈不爬墙，哪天脱粉朱一龙，余生只会是路人，这就是她们爱龙哥的底气。

朱一龙，一个多才多艺的30岁的少年，居居的技能了解一下
文:百家号/桃都娱乐
知道朱一龙盛世美颜，演技在线，是个宝藏男孩，但是你知道吗？朱一龙在演员之外，还是个多才多艺的大男孩，绝对不是吹捧，朱一龙会的可真不少。
篮球
相信这个很多人都知道，朱一龙从小就喜欢打篮球，还曾就进入了职业篮球队，但是因为差距太大，待了半年就退出了。但是朱一龙对篮球的热爱一点都没少，在大学的时候还经常跟彭冠英他们一起打球。不过既然能进职业队，水平肯定还是不错的。
钢琴
朱一龙在很多采访中都说过，自己很小的时候就被妈**着练钢琴了，尽管不情愿，但至少还是有底子在的。在居居后来的作品中，也曾经为大家展示过自己的钢琴水平。
泰拳
在多年前，朱一龙上《天天向上》的时候，曾经在节目里展示过自己的泰拳，有板有眼的很是带劲。据说，朱一龙从小就练泰拳、散打什么的，看不出来啊~
打鼓
朱一龙在刚毕业不久的时候，曾经拍了一部剧叫《鼓动青春》，在剧里，朱一龙饰演的就是一个会打鼓的少年。为了拍戏，朱一龙也多少学习了一些打鼓的技巧，可能是受角色影响，朱一龙还曾在微博里说自己喜欢上了打鼓的感觉。
潜水
朱一龙喜欢大海，想必小笼包们都知道吧？剧朱一龙自己说，闲暇的时候自己喜欢外出旅游，只要有海，在海边自己就很满足，而且居居还很喜欢潜水。潜水好歹也算一项有难度的技能，看朱一龙说得轻快，那他的潜水技能肯定不容怀疑啦！
吉他
这项技能大家都知道啦，居居在直播或者微博上都给大家弹唱过，在快乐大本营的舞台上也给大家弹过吉他。但听了朱一龙的弹唱之后小编有点意外，“老干部”一样的朱一龙竟然是喜欢唱民谣那一挂的。

“居老师”来了！朱一龙：30岁时间还早，不在意热度持续多久
文来源:南都娱乐周刊
《镇魂》以暑期“爆款”的态势走红网络，是朱一龙之前没有料到的。这几年，他演过大量的影视剧，看得多了，经历得也多了，心情没有太多过山车式的起伏感。回顾不温不火的那段时间，他不觉得是机遇不好，而是认为“观众没有认可你，只能说明你演得不好”。对于网络上疯涨的“热度”，朱一龙也始终保持审慎的态度。他尽量告诉自己，当下的这些只是一个现象，让自己平静下来。他甚至觉得，“大家关注你，说不定也就这一会儿”，最终所有的落脚点还是在作品。他的野心依旧在表演上，“希望在中国电影史、电视剧史上，起码留下一个名字。”他这么说。
话题中心的“居老师”
对流量、热搜没什么概念
结束了之前的一个广告短片拍摄，朱一龙此刻坐在酒店房间的沙发上，喘了口气，他笑称，这段时间把这几年的采访量都给做了。
做完这个采访的第二天，他和白宇要赶去长沙录制《快乐大本营》。这档“国民电视综艺”的邀约，为这两位凭借网剧《镇魂》备受关注的男演员当下的人气盖了章。这段时间，朱一龙一直在上海拍摄电视剧《我的真朋友》，粉丝从片场到他下榻的酒店乃至机场，一路跟随，媒体、广告轮番接触，他才开始感受到了切实的“热度”。
粉丝称他“居老师”，身边工作人员习惯叫他龙哥。他们表示，龙哥在剧组的时候就让他把重心放在拍戏上，不会跟他讨论网络上的数据。“我对流量、热搜都不太有概念，没有那个敏感度。”他说。
《镇魂》以暑期“爆款”的姿态走红网络，是朱一龙之前没有料到的。整个团队有那么一瞬间的措手不及，“现在稳过来了。我看得多了，自己经历得也多了，不会有太慌乱的感觉”。

他坦言，现在拍戏不会去刻意背台词，“你背完之后，背得太熟了，第二天去演，说起来会没有新鲜感。”他现在做的，是在前一个晚上做功课的时候，尽可能去理解角色在说什么。出道至今，朱一龙觉得，每个演员的塑造能力是有限的，“演员在同一时期，需要有不同的人去帮你把控你整体的一个风格。”所以他更青睐专业的团队，喜欢把自己交给信任的导演。在拍摄《知否知否应是绿肥红瘦》时，他呆在剧组长达7个月，这段时间被他称作是一次难忘的学习经历。
“张开宙导演特别有想法。我在拍摄的时候，选择把自己彻底放空掉，把我惯有的对于表演的一些痕迹放弃掉。”朱一龙觉得，在互相信任的基础上，把自己放空之后，才能去听，才能理解导演所说的是什么。在这种时候，他具有很强的冒险精神，“我不想安全，不希望表演完之后是安全的。”有时候他觉得找到一个方法去演，然后观众也喜欢，但是刚刚才享受这个，面对一个新的角色就得马上否定，“因为没有一套东西是适用于每个角色的”。在不断的否定、不停的调整中，朱一龙仍觉得不够，“我还需要更多的时间去打磨，我总觉得，一个男演员的时间还早。”
原本不想做演员
演“毛猴”背后的故事
4月，朱一龙过了30岁生日，和家人简单地吃了一餐。如今工作繁忙，家人有时候会来剧组看他。妈妈对他目前的成就很满意，“她觉得都是她的功劳。”在朱一龙小的时候，家里人就培养他各种兴趣爱好，钢琴是从小被逼着学的，吉他是后期在剧组等戏的空当学的。妈妈有个明星梦，希望他做演员，他归结为是妈妈的想法比较前卫。但他自己本来没有做演员的打算，“我一直觉得我不太适合做演员，这两年这种想法才渐渐打消”，考进北电走上演员之路，被他称作是一场缘分。
因为没有任何前期培训，他在北电之前上了三个月的中戏考前班。每天上课他就躲在最后一排，“当时我头发又特别长，觉得不好意思。”快考试的前一个礼拜，老师终于点到了永远坐在后排的他：“你要干吗，你考不考？”“我说，老师，我考。”他被叫上去做了一个随机的表演，“现在回想起来做得很烂，我都不知道我在干吗。但做完之后，她说你太好了，你特别会演。”
朱一龙还记得，那场戏是他在站台陪着女朋友等车，车来之前，要说一句我爱你。他别别扭扭地演完了，老师用很专业的表演理论去分析了他的表现，“其实我没有什么表演，但她分析完之后，我觉得给了我很多自信。”

在北电四年，他形容自己“很傻”。每天早上6点钟起来出晨功，一喊喊到早上8点，然后就回宿舍洗漱、吃早饭、上课。他的功课处于中上水平，也不觉得自己颜值很高，“大家都很帅，你去看电影学院没有不好看的。”那时候他还比较迷糊，学习表演对他来说本身就是个挺突然的事。“去了之后也不知道要干吗，跟着大家做什么我就做什么。”但他很会调整心态，没有把生活的重点放在终日迷茫上，他就踏实地把功课都完成，“比如说排练，就尽自己全力去排就好了。背台词，那就把台词练了就好了。我属于实干派的，不会想太多。”
出道之后，他的演员道路也没有很顺遂。一如所有普通的表演系毕业生一样，他到各地见组，和同学们一块打印资料，哪里有剧组招人，大家一群人就坐车去了。接着排队递资料，等待着后期的多轮面试。“拿到一个角色还挺难的”，朱一龙当时演了很多不知名的小电影，如今被大家调侃的“毛猴”也是那个时期的角色，“不是因为我想演，是因为没有办法，你没有更多选择。”那段时间里，他不断地试错，增加了很多表演经验，不仅增长了自信心，临场反应也得到了提升，“我不怕，反正什么都演，有什么想法我就放在那些戏里去尝试，慢慢找到一些还不错的方式。”
没戏拍的时候，才会让他焦虑。“大家总在说，没有戏拍的时候，你要去丰富自己，要强大自己，但真到了这个时候，你真的不知道要做什么。”有一段时间，他没有公司，没有经纪人，全都靠自己，而生来就比较闷的性格，让他在娱乐圈不免吃亏。被问有没有遭遇角色被换的时候，他也想不起来了，“我不知道具体的哪个角色，但是肯定会有。”而对于自己想争取的角色，他也有一道“底线”。在他看来，求别人似乎是件挺丢人的事。如果真的遇到非常心仪的角色，他会为角色写人物小传，“跟对方表达我想演这个，包括多次试戏我都会同意，就是我把我该做的事情都做到了。如果不选我，那就好，就再下一次，我的自尊心只能做到这里。”

未来，不做长远计划
数据我摸不着，还是落到作品上
随着人气的提升，更多的剧本邀约随之而来。朱一龙觉得，如果热度真的能为自己带来什么，那就是接触好作品的机会更多了。他和团队都在谨慎地观察每一个找来的剧本，大家一起做测评分析，“我从人物角色出发，工作室同事就会考虑这个戏在市场上会怎么，剧本的优势在哪儿，总之大家都挺认真对待的。”至于粉丝想替偶像选择适合的角色，他回应：“我也挺感谢她们的，但是不会说影响到我挑角色。” 目前，他还没有太久远的工作计划，只专注目前的事，“太早做计划我觉得比较无趣。”
对于网络上疯涨的“热度”，朱一龙始终保持审慎的态度。他会尽量告诉自己，当下的这些只是一个现象，让自己平静下来。甚至觉得，“大家关注你，说不定也就这一会儿呢。现在你说的数据，我抓不到摸不着。这是粉丝的努力，但最终要落在你的作品上，你要去做的事情上。”
这几年，他逐渐养成了每天跟自己对话的习惯。特别是最近通告满档，在一整天的喧嚣过后，他要捋一捋，今天发生了哪些事。在剧组他也这样做，“要整理下今天拍了什么样的戏，整个戏的环节是怎么样的。”即便是忙碌到疲惫至极的当下，他躺着也会想些事情，“这段时间你被推着走，是没有灵魂的。所以每天需要留下一点点时间跟自己对话，你在干什么，你要干什么。这样，你迈出脚走出去的时候会稳一点。”
过完30岁生日，对朱一龙来说，其实没有太多的仪式感。“虽然到了30岁，但年龄对我来说，没有太具体的感受。”这么多年拍戏，正常人在这个年龄段要做的事情，他都没有做，所以在生活的某一块，他觉得是缺失的。但他也庆幸，在每个时间段，老天爷对自己还可以，“就是在每个阶段都会给你一些成绩，能让你再往上走一走，我觉得还挺好的。”
我问他，一直以来都这么淡定，那你的野心在哪里？
他说：“我的野心，就是希望在中国电影史、电视剧史上，起码留下一个名字。”

南都娱乐×朱一龙
“有野心，但是希望能够
顺理成章一点，不要太渴求”
“和白宇的相处模式很舒服，
没有刻意培养默契”
南都娱乐：《镇魂》是你和白宇的第一次合作，两个人之间的默契要怎么去培养？
朱一龙：很奇怪，我俩没怎么培养过。没有说私下里天天玩儿，或者天天聊天，没有。就是仅限于在现场的互动，私底下最多在一块儿打打游戏，也很少，因为大家每天回去都很累。
南都娱乐：那等于还是靠各自的演技去发挥这两个人物？
朱一龙：我觉得是气场吧，两个人的气场还挺合的，都不会让对方感觉到难受。不管是表演，还是生活中，互相不会去给别人压力，两个人就会很舒服。
南都娱乐：你俩最近有聊吗？除了斗图之外？
朱一龙：天天斗图（笑）。也不会去刻意聊吧。我觉得白宇也是一个比较少年老成的人。他之前说比我小两岁的时候我一直不信，但他好像确实比我小两岁。
南都娱乐：所以你觉得他会比你还显老成？是外表还是内心上？
朱一龙：他内心还挺幼稚的，就还是一个小孩儿，外表有点过于成熟