感觉自己身体的高峰期已经过去了，身体即将要走下坡路，我的消化系统偏弱，容易烧心。
药王言：若要身体安,三里常不干。足三里属足阳明胃是胃的合穴，几乎对任何的疾病都有帮助。
准备的工具与材料：
打火机、线香、烟灰缸、粘了酒精的棉签。自己储存的3年高比例艾绒（气味清淡，火力温柔）
开始时间：2018年10 月23日
直灸时间为每天的8：00—11:00，因为上午是胃与脾的当令时间，会有理疗加成。