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健身目标,各位大神这体型需要几年呀?

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最后一张是我目前的状态,还需要几年才可以达到此标准呢?这位前辈是哪路好汉呀,实在是佩服!






1楼2019-02-23 10:22回复
    去年夏天肌肉纬度较低,幸好体脂率也低!


    来自Android客户端11楼2019-02-23 19:19
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      里目标又近了一天!今天晚上一个半小时,筋肉绷紧敢!一个字“爽歪歪”







      来自Android客户端13楼2019-02-24 01:07
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