求教贴，本人用发球机打了两天球，感觉腰部很痛，还有两条大腿前侧酸痛，请问这个情况正常吗，是不是我动作不规范【乒乓球吧】

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求教贴，本人用发球机打了两天球，感觉腰部很痛，还有两条大腿前侧酸痛，请问这个情况正常吗，是不是我动作不规范，我该怎么改，这情况怎么缓和，感觉第三天不能打了

送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2019-05-16 09:08回复

求大佬解惑

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2019-05-16 09:09

2024-10-17 00:04广告

热身了么？

IP属地:黑龙江

来自Android客户端3楼2019-05-16 09:21

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烧教练

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2019-05-16 09:23

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最近好像不少人这痛那痛的

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2019-05-16 10:25

腰痛不正常，扎马步膝盖周边肌肉大腿后侧肌群酸痛正常

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2019-05-16 11:41

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