蜘蛛香是非常有好处的中药材，选择服用蜘蛛香就能够帮助我们解决掉犯困的情况，首先蜘蛛香分布于陕西、河南、湖北、湖南、四川、贵州、云南和西藏。而且在使用蜘蛛香的时候常常使用的是植物的干燥根茎和根。具体是需要除去杂质，洗净，润透，切片，晒干。蜘蛛香能够理气止痛，消食止泻，祛风除湿，镇惊安神。用于脘腹胀痛，食积不化，腹泻痢疾，风湿痹痛，腰膝酸软，失眠。这样看来想要晚上睡个好觉的话，使用药物就可以了，能够发现我们服用蜘蛛香的养生效果非常不错，能很好的帮助我们改善睡眠，这对我们的健康有非常大帮助，这一点我们需要清楚才行。