第38章催眠加深法
舞台催眠是一般都希望尽可能地诱导出更深的催眠状态,这样表演中的 目标对象会表现出令人震惊的反应。本章所讲的方法将会有助于加深催眠的 深度。
楼梯法
催眠诱导完成了,现在暗示目标对象进入更深的催眠,用他的“心灵之眼” 想象他站在一个巨大楼梯的顶部,楼梯向下延伸到底层。他要想象自己一步一 步地从最顶端走下台阶,每走一步都让他掉入更深的催眠。
电梯法
这种方法与上一种类似,都是一种自我想象法。在这个方法中,目标对象 在脑中看到他在顶楼进入一部电梯。电梯开始运行,他看到电梯一层一层地往 下降……往下,往下,往下进入大楼的地下室……进入大脑的最底层,进入最 深的催眠状态。
可以加深催眠程度的身体动作
转手法
抓住目标对象的一只手,在空中旋转画圈,同时暗示这种旋转不会减弱。 当目标对象的手在旋转时,暗示每画一圈都会增加催眠的深度。
转头法
目标对象的头不断地旋转,同时给出暗示,每一次旋转头部都在不断加深 催眠。
转身法
目标对象坐在椅子上,站到他身后,抓住他的肩膀。转动他腰部以上的身 体,同时暗示更深的催眠。
敲头法
暗示目标对象每敲一次头顶都会增加催眠的深度。催眠师有规律地轻敲目 标对象的头顶。主观反应上,每一次头顶的敲打在潜意识里都被认为是:“你进 入了越来越深的催眠。”这是一种有效的加深催眠的方法。
呼吸法
在这个方法中,目标对象催眠的加深与他的呼吸相关,暗示:“每呼吸一次 你都进入更深的催眠。”这种方法在保持催眠深度的同时,不断加深催眠。因为 呼吸是一个连续的过程,类似的,催眠也会保持连续。
分步催眠法
催眠师会发现这种方法在加深催眠方面非常有效。它通过一连串快速连续 的再催眠达到加深催眠的效果。这种方法可以有效地用在舞台上的一组人身上, 每一次短暂的诱导催眠都让目标对象们反应更加积极。连续的催眠帮助加深了 其深度。
在专业运用中,先把目标对象用传统的方法催眠。然后暗示:“过会儿,我 会叫你醒来,你会醒过来,但是你立即乂感到很困。你会发现很难睁开眼睛, 保持清醒。当你看着我的时候,你又慢慢地闭上了眼睛,进入了深深的催眠, 甚至比以前更深。准备好,当我数到3时,你就醒过来。1, 2, 3!醒来吧!”
舞台上的目标对象会在第一次诱导下醒来。然后当他们看向你,你继续暗 示,他们又会闭上眼睛,重新进入催眠。再给一些加深催眠的暗示,然后重复 上面,叫醒他们又立即催眠的过程。
这样连续重复三四次,一个极为深层的催眠就完成了。这个“催眠一叫
醒一再催眠一叫醒一再催眠”的过程是舞台催眠师的一个极好的方法。这个方 法被称作“金字塔催眠”。
如何合适地使用暗示来加深催眠
如何从实现一次催眠暗示的效果到成功地实现连续多次的暗示效果是加深 催眠的一项重要技术。例如,目标对象被暗示他的手臂是直直的,他不能移动 手臂。他试着挪动手臂却发现手臂是僵硬的。然后暗示,当你说出“掉”,他的 手臂会立即掉在大腿上,当手臂碰到大腿,他就会掉进深深的催眠。暗示的反 应出现了,目标对象也进入了一个更深的迷睡状态。
另外一个加深催眠的过程是,给目标对象足够的时间来适应催眠诱导过程 和催眠状态下对暗示做出反应。如果暗示较为复杂,这个适应过程是相当正确 的。不要要求目标对象过快地完成暗示。最好慢慢地、逐步地完成复杂的过程。
表演的时间不是让目标对象适应的唯一因素;有时,要熟练地控制情况本 身。舞台催眠师要认清这个事实,当两个或者多个暗示冲突时,首先给出的那 个,在催眠的最深处,是最有可能被接受并反应的那个。有了这个认识,舞台 催眠师必须时刻谨记,在进行新的暗示反应之前要完全清除目标对象对之前的 暗示所做的行为。如果不能这样做,会造成目标对象心理上的困难,同时影响 舞台表演的流畅性。更为重要的是,这关系到目标对象的健康。
舞台催眠师要一直把目标对象的要求融入所给的暗示中,因为暗示越满足 他的要求,得到的反应就会越好。这种相关联暗示带来的可能的好处,就是加 强目标对象对暗示的反应。这个原则的实际使用就是暗示目标对象,如果他按 照暗示来做,他会得到某种好处。例如给出这样的暗示:“如果你能够减少你身 体的感觉,进入深层的催眠,你将拥有一种神奇的能力,在下次去看牙医的时 候能够移走你牙痛的感觉。”
如果听从这个暗示,这种有益的结果可以在加深催眠的过程中一直发挥作 用。从这个意义上说,舞台催眠师可以给出与目标对象熟悉的经历相关的暗示, 来帮助目标对象接受暗示,这样暗示就可以在较熟悉的领域内被实现。在实际 运用中,有不少这样的暗示例子,比如“你一生中不断在重复的是什么事情” 或者“你就像在某个派对上一样开心”。
在进入下一个实验之前,催眠师让目标对象充分地完成暗示(用他最大的 潜能),可以达到更深的催眠状态。这样,目标对象被“训练”用最好的效果完 成暗示,而不是暗示给得太快,目标对象没有足够的时间来充分地完成暗示,
只能含糊地对一个接一个的暗示做出反应。
注意:之前也解释过,必须要认识到深层催眠是处于一个很不稳定的状态, 因此即使目标对象已经进入深层的迷睡,他也经常会从当中出来,通常是进 入一个较浅的催眠状态,有时也会醒过来。维持催眠的深度需要把注意力集 中在目标对象身上。因此,舞台催眠师在表演过程中,要时不时地关注每一 个目标对象,进行增强催眠的暗示,来保持催眠的深度。
梦游状态
梦游状态是一种精神状态,在自然情况下也会发生。当通过催眠诱导出的 这种现象,叫做“人为梦游”。与催眠相关,这是一种深层的状态。
大卫•埃尔曼用下面的方法在目标对象身上制造梦游状态:“暗示目标对 象,他将大声地从100开始倒数,数字会慢慢地消失直到完全没有(不能冋忆 起更多的数字了)。命令目标对象开始数:*100, 99, 98……'。” 一般情况下, 数字很快就会消失。如果有需要,你可以在他数的时候增加暗示的影响:“数字 慢慢消散了,你回忆不出更多的数字了。它们消失了!”
注意:催眠状态是人的一种精神状态,特点是非常容易受到暗示影响,这一 点再强调都不为过。暗示从定义上来讲是观点在潜意识中的实现。作为一个 舞台催眠师,如果你想在你的表演中表现什么,不要迟疑,呼唤它吧。例 如,如果你想目标对象在催眠完成之后完全忘掉舞台上的表演,当他离开舞 台时暗示:“当你离开舞台,你将完全忘记你所做的一切。当你的朋友告诉 你你做了些什么,你会认为他们在拿你开玩笑。”有时候梦游版的失忆效果 是自然的。然而,如果你想让它切实有效,暗示吧!