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今日安排∶
1.跑步,抓紧一下,后面都是雨
2.脚跟抹药两到三次
3.两台机器搞一下
4.超市买酒
5.看书,写字,听书
6.其他娱乐陪家人
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73楼
2020-01-21 14:54
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今日安排
1.哑铃
2.深蹲
3.瘦脸保健操
4.看书
5.听书
6.写字
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74楼
2020-01-22 09:19
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明日事物安排:
1.明天早上5点半起床洗刷,贴吧打卡标注时间
2.跑步6公里,瘦脸保健操三组,
3.读书《墨菲定律》第二章,第三章了解“蘑菇定律”,“自信心定律”,“青蛙法则”,“鸟笼效应”,“反馈效应”,“零和游戏定律”,“波特法则”,“权变理论”,“儒佛尔定律”,“费斯法则”弄明白
4.工作6小时,上午3小时+下午3小时
5.明天水果安排,苹果,黄瓜,胡萝卜
6.睡觉9点务必
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76楼
2020-03-04 16:47
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明日事物安排
1.早起打卡
2.苹果,鸡蛋,红枣
3.跑步6公里,三组保健操
4.看《墨菲定律》第四章和第五章
人际关系定律和经济学效应
5.在家办公几小时
6.亲朋沟通一下
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77楼
2020-03-05 22:17
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今日事物安排
1.水果黄瓜,香蕉,橙子,灰枣两颗
2.跑步6公里,瘦脸保健操3组
3.《墨菲定律》第六、七、八章看完
4.工作业务要开展一下
5.微信两个客户处理一下,谢柳和颛桥客户
6.盒子科技笑谱抖音直播培训看看
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2020-03-07 09:05
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明日事物安排
1.回顾一下《墨菲定律》,看下一本书
2.家庭办公工作安排一下
3.跑步6公里,三组瘦脸保健操
4.水果黄瓜,橙子,胡萝卜
5.《樊登读书》看一期
6.笑谱+盒子方面的东西再看一下,郭鲲鹏的直播晚上八点记得看
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79楼
2020-03-07 21:44
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今日事物安排:
1.水果安排苹果,橙子
2.补觉半小时,跑步6公里,瘦脸保健操三组
3.家里工作处理一下
4.盒子笑谱的知识学习一下
5.《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》书读一读,两个小时读书时间
6.花一个小时写一篇感悟作文,题目不限,字数1500字以上。
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2020-03-09 08:21
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明日事物安排
1.收拾东西回上海,东西不要忘记
2.跑步6公里,适当安排
3.水果苹果,枣
4.看书
5.写作
6.工作安排
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81楼
2020-03-09 23:03
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明日安排:
1.臂力棒试着开始做练习胸肌
2.跑步6公里,三组瘦脸保健操
3.《樊登读书》听一期
4.《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》读一下
5.这感悟1500字
6.工作安排
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2020-03-14 20:02
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今日安排:
1.瘦脸保健操三组跑步6公里,臂力棒做两组
2.《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》这本书读到第170页左右
3.微信朋友圈自己安排一下
4.写一篇1000字自命题感悟作文
5.《樊登读书》看一期
6.《乡村爱情》看完
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83楼
2020-03-16 07:58
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今日安排:
1.读书《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》,看70页到240多页
2.运动跑步6公里,瘦脸保健操3组,两组臂力棒联系,第一组11个,一分钟后第二组
3.樊登读书听一期
4.微信朋友圈自己安排一下日常
5.《乡村爱情12》看完最后一集半
6.写一篇1000字感想,自定义题目
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2020-03-17 07:24
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今日安排:
1.跑步6公里,臂力器3组,三组瘦脸保健操
2.《最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵》这本书看完
3.微信朋友业务自己安排一下
4.写一篇1000字的感想作文,题目不限
5.《樊登读书》听一期
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85楼
2020-03-18 07:26
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今日安排:
1.户外跑步6公里,三组瘦脸保健操,三组臂力器练习
2.看书《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》60页看完
3.朋友圈业务发一下
4.1000 字左右自定义题目感想
5.《樊登读书》听一期
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2020-03-19 11:54
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明日事物安排
1.跑步6公里,三组瘦脸保健操,三组臂力器练习
2.看书《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》看到160页
3.微信朋友圈业务推广一下
4.听书《樊登读书》听一期
5.写一篇自定义题目感悟,字数1000左右
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87楼
2020-03-19 21:18
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明日事物安排:
1.跑步6公里,三组瘦脸保健操,三组臂力器练习
2.《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》一书读完
3.听一期《樊登读书》
4.朋友圈业务开展好
5.晚上8点半要睡觉,务必做到
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2020-03-21 21:19
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